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16/04/2018 |
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15/04/2018 |
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14/04/2018 |
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Low Carb, Low Fat, kaum Kalorien - die Konjakwurzel verspricht nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern soll auch dabei helfen, leichter abzunehmen. Zum Beispiel in Form von Konjaknudeln. Was ist dran am Hype...
13/04/2018 |
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Sie alle haben in ihrer Ernährungsweise und Lebenseinstellung etwas gemeinsam.
10/04/2018 |
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Tschüss, Rettungsring am Bauch! Wenn ihr noch heute mit dem Lauftraining beginnt, seid ihr die kleinen Speckpölsterchen schon bald los. Denn Abnehmen durch Joggen geht schnell, ist effektiv und macht noch dazu richtig fit...
09/04/2018 |
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Rein in die Schuhe und los? Naja, fast - wir sagen dir, was du beim effektiven Lauf-Training beachten solltest. Mit unseren Tipps lernst du richtig zu Joggen.
09/04/2018 |
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Paleo-Diät und Low Carb waren gestern. Der neue Ernährungstrend heißt Sirtfood! Was es damit auf sich hat, verraten wir euch hier.
08/04/2018 |
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Ihr wollt abnehmen und dabei euren Bauch, euren Po und eure Beine straffen? Mit diesem Aerobic Latin Dance Workout schafft ihr den perfekten Einstieg...
08/04/2018 |
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Bikram, Hatha oder Hot Yoga - die Auswahl der verschiedenen Yoga-Arten ist groß. Finde heraus, welches Yoga das richtige für DICH ist.
06/04/2018 |
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Sobald der Sommer naht und kurze Kleidchen und Shorts wieder angesagt sind, wird Orangenhaut zum Schrecken unzähliger Frauen. Doch was hilft wirklich gegen Cellulite?
06/04/2018 |
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Ungesundes Kantinen-Essen, Stress und kaum Bewegung - während der Arbeit fällt es besonders schwer die Diät einzuhalten. Wir haben 8 geniale Diät-Tipps fürs Büro, damit das Abnehmen auch während der Arbeit klappt...
02/04/2018 |
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Auf einer vibrierenden Platte stehen, sich kräftig durchrütteln lassen und so den erträumten Bikinibody bekommen - das soll angeblich mit der Power Plate klappen. Doch was bringt das Vibrationstraining wirklich...
29/03/2018 |
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Bist du so jung, wie du dich fühlst? Unser Test verrät dir, wie dein biologisches Alter lautet.
28/03/2018 |
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Die Diät funktioniert einfach nicht und du hast keine Ahnung, woran es liegt? Abnehmen beginnt häufig im Kopf! Wir zeigen dir 5 Denkfehler, die der Grund dafür sein können, warum du einfach nicht abnimmst...
27/03/2018 |
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Habe ich Normalgewicht? Oder bin ich übergewichtig? Ob euer Körpergewicht im normalen Bereich liegt, lässt sich anhand des Body-Mass-Index ermitteln. Wir zeigen euch, wie ihr euren BMI ganz einfach berechnen könnt...
27/03/2018 |
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Stars wie Jennifer Aniston und Gisele Bündchen sind super schlank und wahnsinnig sexy. Viele Frauen beneiden die Promis um ihre tolle Figur. Wir verraten euch, wie auch ihr euren Body in Form bringt.
26/03/2018 |
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25/03/2018 |
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Schluss mit sinnlosem Essen: Ganz oft passiert es, dass wir Hunger und Appetit miteinander verwechseln. Wir verraten dir, welche 7 verschiedenen Hungerarten es gibt und wie du echten Hunger erkennen kannst...
24/03/2018 |
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Das Auge ist rot, brennt und juckt. Bei diesen Beschwerden liegt vermutlich eine Bindehautentzündung vor. Wir zeigen euch, welche Hausmittel bei einer Bindehautentzündung wirklich helfen.
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