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Alle Artikel - Fit & Gesund


Joggen im Winter: 5 Dinge, auf die du unbedingt achten solltest

Home / Fit & Gesund / Sport & Wellness / Joggen im Winter: 5 Dinge, auf die du unbedingt achten solltest

Du willst auch im Winter nicht auf dein Lauftraining verzichten? Verständlich - eingefleischte Jogger lassen sich von frostigen Temperaturen nicht aufhalten. Damit du fürs Joggen...

Die 5 besten Hausmittel gegen Erkältung: Die helfen wirklich!

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Die 5 besten Hausmittel gegen Erkältung: Die helfen wirklich!

Bei euch bahnt sich eine Erkältung an oder ihr steckt schon mittendrin? Wir verraten euch 5 Hausmittel gegen die Erkältung, die schnell wirken und die Symptome zuverlässig lindern...

Abnehm-Hacks: 6 Tricks, mit denen du lästige Kilos loswirst

Home / Fit & Gesund / Shopping / Abnehm-Hacks: 6 Tricks, mit denen du lästige Kilos loswirst

Ständig lesen wir von irgendwelchen Wundermitteln, die angeblich beim Abnehmen helfen sollen. Aber was bringt wirklich was? Wir haben uns für dich umgeschaut. Viele Frauen träumen...

Mit Emsculpt ohne Sport zum Sixpack: Kann das funktionieren?

Home / Fit & Gesund / Sport & Wellness / Mit Emsculpt ohne Sport zum Sixpack: Kann das funktionieren?

Einen flachen Bauch und knackigen Po ganz ohne Sport, Diät oder Beauty-OP? Das soll angeblich mit der Emsculpt-Behandlung funktionieren. Wir haben es getestet. Influencer und...

Anti-Zucker-Spray: Kann es wirklich beim Abnehmen helfen?

Home / Fit & Gesund / Diät & Ernährung / Anti-Zucker-Spray: Kann es wirklich beim Abnehmen helfen?

Heißhunger, adé! Das verspricht das Anti-Zucker-Spray von Dr. Weiler. Doch funktioniert das wirklich? Wir haben es uns angeschaut. Egal, ob wir uns einfach gesünder ernähren wollen...

Coronavirus: Das sind die größten Viren-Verstecke im Haushalt

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Coronavirus: Das sind die größten Viren-Verstecke im Haushalt

Es gibt viele Tipps, um sich vor einer Infektion mit dem Coronavirus zu schützen. Der wohl wichtigste: häufig und gründlich die Hände waschen. Wir verraten euch, was ihr zusätzlich...

Starke Regelblutung: Mögliche Ursachen und Tipps, die helfen

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Starke Regelblutung: Mögliche Ursachen und Tipps, die helfen

Ist deine Periode besonders stark? Was ist noch normal und was nicht? Wir erklären dir, ab wann man von einer starken Regelblutung spricht und wie du am besten damit umgehst. Außerdem...

Mundgeruch: Wie du ihn erkennst und schnell loswirst

Home / Fit & Gesund / Videos / Mundgeruch: Wie du ihn erkennst und schnell loswirst

Du fragst dich vor einem Date, ob du vielleicht Mundgeruch hast, oder merkst den Aioli-Dip recht deutlich in deinem Atem? Hier erfährst du, wie du Mundgeruch erkennst und ihn loswirst...

Erfahrungsbericht: So läuft eine Darmspiegelung wirklich ab

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Erfahrungsbericht: So läuft eine Darmspiegelung wirklich ab

Bei euch steht eine Darmspiegelung (Koloskopie) an und ihr seid auf der Suche nach Erfahrungsberichten, weil ihr extrem viele Fragen habt? Hier findet ihr alles, was ihr über...

Gesunde Vagina: Auf die Wäsche kommt es an!

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Gesunde Vagina: Auf die Wäsche kommt es an!

Der falsche Slip kann krank machen: Für eine gesunde Vagina solltest du viel Wert auf deine Unterwäsche legen. Worauf du bei der Wahl deiner Wäsche unbedingt achten solltest,...

Vitaminpräparate: Sind Nahrungsergänzungsmittel schädlich?

Home / Fit & Gesund / Diät & Ernährung / Vitaminpräparate: Sind Nahrungsergänzungsmittel schädlich?

Ernährt man sich ausgewogen und gesund, sollten Nahrungsergänzungsmittel nicht notwendig sein. Zumal einige mutmaßlich gesunde Vitaminpräparate gar nicht so gesund sind, wie alle...

Schwarze Zahnpasta im Test: Macht sie die Zähne wirklich weißer?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Schwarze Zahnpasta im Test: Macht sie die Zähne wirklich weißer?

Um schwarze Zahnpasta gibt es einen regelrechten Beauty-Hype. Dank Aktivkohle sollen die Zähne damit strahlend weiß werden. Kann das funktionieren? Stiftung Warentest hat überprüft...

Low Carb Mittagessen: Mit diesen Rezepten klappt die Diät auch im Büro

Home / Fit & Gesund / Diät & Ernährung / Low Carb Mittagessen: Mit diesen Rezepten klappt die Diät auch im Büro

Kalorien sparen und trotzdem konzentriert arbeiten? Das geht! Hier kommen vier Rezepte für ein Low Carb Mittagessen, das satt macht und beim Abnehmen hilft. Was esse ich heute...

Hausmittel gegen Scheidenpilz: Welche helfen wirklich?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Hausmittel gegen Scheidenpilz: Welche helfen wirklich?

Scheidenpilz ist eine äußerst unangenehme Sache und kaum eine Frau spricht offen darüber. Stattdessen geistern viele angebliche Hausmittel gegen Scheidenpilz durchs Netz. Wir...

Hausmittel gegen Ohrenschmerzen: Die helfen zuverlässig

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Hausmittel gegen Ohrenschmerzen: Die helfen zuverlässig

Hausmittel gegen Ohrenschmerzen zu kennen, kann das Leben deutlich erträglicher machen. Denn wer einmal eine Ohrenentzündung hatte, weiß schlimmer: Geht's fast nimmer. Hier kommt...

Healthy & happy: Die 8 besten Gesundheits-Helfer für zu Hause

Home / Fit & Gesund / Shopping / Healthy & happy: Die 8 besten Gesundheits-Helfer für zu Hause

Viele praktische Tools, die unsere Gesundheit fördern, kennen wir teilweise schon aus dem Spa oder der Arztpraxis. Zum Glück gibt's davon auch einige für den Hausgebrauch und...

Diese Frau nimmt mehr Kalorien zu sich als zuvor - und verliert über 22 Kilo!

Home / Fit & Gesund / Diät & Ernährung / Diese Frau nimmt mehr Kalorien zu sich als zuvor - und verliert über 22 Kilo!

Ein fremder Mann bezeichnete Kelsey vor einigen Jahren als Wal - heute ist die junge Frau 22 Kilo leichter und erfolgreiche Fitness-Bloggerin. Kelsey Byers hatte eigentlich nie...

Achtung, Fett-Falle! Diese 8 Dinge fördern einen dicken Bauch

Home / Fit & Gesund / Diät & Ernährung / Achtung, Fett-Falle! Diese 8 Dinge fördern einen dicken Bauch

Bauchfett loszuwerden, ist gar nicht so einfach. Besonders dann nicht, wenn man unbewusst Dinge tut, die einen dicken Bauch fördern. Hier kommen die acht fiesesten Fett-Fallen...

Sodbrennen? Diese Hausmittel helfen gegen das fiese Brennen

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Sodbrennen? Diese Hausmittel helfen gegen das fiese Brennen

Es brennt wie Feuer und ist ziemlich unangenehm: Sodbrennen hat sich zu einem echten Volksleiden entwickelt. Doch Medikamente sind oftmals nicht nötig, denn es gibt wirksame Hausm...

Ja, es gibt sie wirklich! Diese kalorienarmen Süßigkeiten müsst ihr kennen

Home / Fit & Gesund / Diät & Ernährung / Ja, es gibt sie wirklich! Diese kalorienarmen Süßigkeiten müsst ihr kennen

Süßigkeiten sind wahre Kalorienbomben und Gift für jede Diät. Leider schmecken sie so gut, dass auf Dauer niemand verzichten will. Muss auch keiner, denn es gibt durchaus kalorienarme...