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Alle Artikel - Fit & Gesund


Video Diät-Tipp: Kleine Tricksereien mit der Portionsgröße

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Studien haben gezeigt, dass wir über unseren Hunger hinaus essen, wenn der Teller richtig voll ist. Schließlich ist es unhöflich, Reste überzulassen. Und schade um das gute Essen...

31/07/2013

Video Diät-Tipp: Ist die Dukan-Diät zum Abnehmen sinnvoll?

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Abnehmwilligen ist die Dukan-Diät sicherlich ein Begriff. Was sich genau dahinter verbirgt und ob diese Diät wirklich zu empfehlen ist, erfahren Sie im Video. Lesen Sie außerdem...

24/07/2013

Video Diät-Tipp: Im Restaurant schlemmen ohne Zusatzpfunde

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Eine Einladung zum Essen oder der Besuch im Restaurant mit dem Liebsten ist immer schön. Aber was können wir bestellen, ohne am nächsten Morgen beim Blick auf die Waage einen Schreck...

17/07/2013

Video Diät-Tipp: Besser Obst oder Gemüse als Snack?

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Ist es bei einer Diät besser, zu Obst zu greifen oder zu Gemüse? Mehr dazu erfahren Sie im Video! Lesen Sie außerdem auf gofeminin.de: Die 2-Tages-Diät: Endlich schlank...

10/07/2013

Video Diät-Tipp: Mit Vollkorn­produkten gesund abnehmen

Home / Fit & Gesund / Videos / Video Diät-Tipp: Mit Vollkorn­produkten gesund abnehmen

Brot, Nudeln oder Reis: Im Supermarkt werden immer mehr Lebensmittel aus Vollkornmehl angeboten. Vollkornbrot haben die meisten von uns schon mal gegessen, doch wie sieht es mit...

03/07/2013

Video Diät-Tipp: Ist Saft gesund oder ein heimlicher Dickmacher?

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Ein Saft enthält Vitamine und gilt als gesund - aber stimmt das wirklich? Oder verbirgt sich hinter dem gesunden Image eine kleine Kalorienbombe? Mehr dazu erfahren Sie im Video...

26/06/2013

Umfrage: Könnten Sie komplett auf Fleisch verzichten?

Home / Fit & Gesund / Videos / Umfrage: Könnten Sie komplett auf Fleisch verzichten?

Keine Wurst, kein Steak, kein Burger und auch kein Fisch - Vegetarier zu sein ist momentan Trend. Mittlerweile verzichten ungefähr 9 Prozent der deutschen Bevölkerung auf Fleisch...

24/06/2013

Lachen ist gut für die Gesundheit

Home / Fit & Gesund / Sport & Wellness / Lachen ist gut für die Gesundheit

Lachen ist die beste Medizin gegen so manche Beschwerden. Wir lachen aber heute deutlich weniger, als es noch unsere Vorfahren taten. Doch wenn Sie diesen Artikel gelesen haben...

20/06/2013

Video Diät-Tipp: Sind Kinder­lebens­mittel wirklich empfeh­lenswert?

Home / Fit & Gesund / Videos / Video Diät-Tipp: Sind Kinder­lebens­mittel wirklich empfeh­lenswert?

Bärchenwurst, Kinderjoghurt oder spezielle Säfte: Wer im Supermarkt mal darauf achtet, wird feststellen, dass es viele Lebensmitteln gibt, die als "extra für Kinder" ausgewiesen werden...

19/06/2013

Video Diät-Tipp: Ist Müsli wirklich ein gesunder Schlankmacher?

Home / Fit & Gesund / Videos / Video Diät-Tipp: Ist Müsli wirklich ein gesunder Schlankmacher?

Wer sich morgens etwas Gutes tun will, der greift gern mal zum Müsli. Doch tut man sich und seiner Figur damit wirklich einen Gefallen? Mehr dazu erfahren Sie im Video! Lesen...

12/06/2013

Umfrage: Achten Sie auf Ihre Ernährung?

Home / Fit & Gesund / Videos / Umfrage: Achten Sie auf Ihre Ernährung?

Gesunde Ernährung ist das A und O! Obst und Gemüse sollten daher täglich gegessen, Fertiggerichte gestrichen werden. Aber wie sieht die Realität aus? Wird auf die Ernährung geachtet...

10/06/2013

Video Diät-Tipp: Ist Honig wirklich gesünder als Zucker?

Home / Fit & Gesund / Videos / Video Diät-Tipp: Ist Honig wirklich gesünder als Zucker?

Gehören Sie auch zu den Menschen, die lieber mit Honig als mit Zucker süßen, weil Sie glauben, das sei gesünder? Ob das wirklich stimmt, verraten wir Ihnen im Video! Lesen...

05/06/2013

Bild der Frau Diät-Video der Woche: Ernährungsfalle Kinder­lebens­mittel

Home / Fit & Gesund / [OLD] Ich will ein Kind / Bild der Frau Diät-Video der Woche: Ernährungsfalle Kinder­lebens­mittel

Auf den Packungen steht 'extra für Kinder' oder auch 'mit einer Extraportion Milch'. Suggeriert wird hier, dass ein bestimmtes Lebensmittel für Kinder gut oder sogar besser geeignet...

30/05/2013

Video Diät-Tipp: Sind Müsliriegel bei einer Diät zu empfehlen?

Home / Fit & Gesund / Videos / Video Diät-Tipp: Sind Müsliriegel bei einer Diät zu empfehlen?

Müsliriegel - das klingt nach einem gesunden Snack für zwischendurch. Körner, getrocknete Früchte und nur ganz wenig Schokolade. Doch ist ein Müsliriegel wirklich als Snack geeignet...

29/05/2013

Video Diät-Tipp: Ist 'Frozen Joghurt' figurfreundlicher als Eis?

Home / Fit & Gesund / Videos / Video Diät-Tipp: Ist 'Frozen Joghurt' figurfreundlicher als Eis?

Ist Frozen Joghurt bei einer Diät wirklich eine Alternative zu Milch- oder Fruchteis? Mehr dazu erfahren Sie im Video! Lesen Sie außerdem auf gofeminin.de: Die 2-Tages...

22/05/2013

Video Diät-Tipp: Hilft Eiweißbrot wirklich beim Abnehmen?

Home / Fit & Gesund / Videos / Video Diät-Tipp: Hilft Eiweißbrot wirklich beim Abnehmen?

Ist Eiweißbrot tatsächlich so gut bei einer Diät geeignet, wie viele denken? Mehr dazu erfahren Sie im Video! Lesen Sie außerdem auf gofeminin.de: Die 2-Tages-Diät...

15/05/2013

Video Diät-Tipp: Helfen Lightprodukte wirklich beim Abnehmen?

Home / Fit & Gesund / Videos / Video Diät-Tipp: Helfen Lightprodukte wirklich beim Abnehmen?

Sie glauben, dass Lightprodukte schlank machen? Die Wahrheit erfahren Sie im Video. Lesen Sie außerdem auf gofeminin.de: Die 2-Tages-Diät: Endlich schlank mit dem...

08/05/2013

Essstörungen: Die große gofeminin-Umfrage

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Essstörungen: Die große gofeminin-Umfrage

02/05/2013

Video Diät-Tipp: Warum habe ich eigentlich ständig Hunger?

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Obwohl Sie sich gesund ernähren und regelmäßig kalorienbewusst essen, haben Sie trotzdem ständig Hunger und nehmen einfach nicht ab? Der Grund dafür kann ein gestörtes Sättigungsgefühl...

17/04/2013

Video Diät-Tipp: Stecken Sie sich die Ziele nicht zu hoch!

Home / Fit & Gesund / Videos / Video Diät-Tipp: Stecken Sie sich die Ziele nicht zu hoch!

Einer der größeten Diät-Fehler überhaupt sind falsche Entscheidungen in Bezug auf die Umsetzung Ihres Abnehmprogramms. Gemeint sind damit unrealistische Vorhaben, wie zum Beispiel...

10/04/2013