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Abnehm-Apps im Vergleich: Was können sie wirklich?

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Kalorienzähler, Ernährungstagebuch, persönlicher Abnehmplan - in Zeiten von Smartphones und Tablets gibt es viele tolle Dinge, die uns bei einer Diät unterstützen können...

01/04/2019

Sicherer Umgang mit Alkohol: Diese Dinge sollte jeder wissen

Home / Fit & Gesund / [OLD] Star-Looks / Sicherer Umgang mit Alkohol: Diese Dinge sollte jeder wissen

Zu viel Alkohol kann abhängig machen – und krank! Etwa 200 Krankheiten werden durch Alkoholkonsum mitverursacht, darunter Leber- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Außerdem...

29/03/2019

Das schmeckt nach Sommer! 6 Gründe, weshalb Kokoswasser so gesund ist

Home / Fit & Gesund / Diät & Ernährung / Das schmeckt nach Sommer! 6 Gründe, weshalb Kokoswasser so gesund ist

Welche positive Wirkung hat Kokoswasser auf den Körper? Kann man damit wirklich abnehmen? Hier erfahrt ihr, wie gut Kokosnusswasser für euch ist. Kokosnusswasser ist das Liebl...

29/03/2019

Fahrrad fahren: Kalorien verbrennen, Pomuskeln stärken - so werdet ihr fit!

Home / Fit & Gesund / Sport & Wellness / Fahrrad fahren: Kalorien verbrennen, Pomuskeln stärken - so werdet ihr fit!

Der Sommer steht vor der Tür - höchste Zeit das Fahrrad rauszuholen! Bereits zehn Minuten Radfahren stärken die Muskeln und regen das Herz-Kreislauf-System und die Durchblutung...

28/03/2019

Sodbrennen? Diese Hausmittel helfen gegen das fiese Brennen

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Sodbrennen? Diese Hausmittel helfen gegen das fiese Brennen

Es brennt wie Feuer und ist ziemlich unangenehm: Sodbrennen hat sich zu einem echten Volksleiden entwickelt. Doch Medikamente sind oftmals nicht nötig, denn es gibt wirksame...

27/03/2019

Abführende Lebensmittel: Die bringen den Darm in Schwung

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Abführende Lebensmittel: Die bringen den Darm in Schwung

Der Bauch zwickt und nichts geht mehr? Dann müssen abführende Lebensmittel her. Die wirken wahre Wunder bei Verstopfung und das ganz natürlich. Abführende Lebensmittel sind...

27/03/2019

6 erstaunliche Dinge, die du über die Verdauung noch nicht wusstest

Home / Fit & Gesund / [OLD] Star-Looks / 6 erstaunliche Dinge, die du über die Verdauung noch nicht wusstest

Wusstest du, dass der eigentliche Verdauungsprozess schon anfängt, bevor wir überhaupt Nahrung zu uns nehmen? Der Magen produziert schon beim Anblick oder auch nur bei dem Gedanken...

27/03/2019

Die größten Fitness-Fehler: 7 Dinge, die du nach dem Sport vermeiden solltest

Home / Fit & Gesund / [OLD] Star-Looks / Die größten Fitness-Fehler: 7 Dinge, die du nach dem Sport vermeiden solltest

Nach dem Sport mit Freunden einen Burger und ein kühles Bier genießen oder doch lieber gemütlich in der Sauna entspannen? Weder noch! Auch wenn es verlockend klingt - damit...

26/03/2019

Vitaminpräparate: Sind Nahrungsergänzungsmittel schädlich?

Home / Fit & Gesund / Diät & Ernährung / Vitaminpräparate: Sind Nahrungsergänzungsmittel schädlich?

Ernährt man sich ausgewogen und gesund, sollten Nahrungsergänzungsmittel nicht notwendig sein. Zumal einige mutmaßlich gesunde Vitaminpräparate gar nicht so gesund sind,...

26/03/2019

Tipps von Oma: DIESE Hausmittel solltest du immer zuhause haben

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Tipps von Oma: DIESE Hausmittel solltest du immer zuhause haben

Schnupfen, Husten, leichtes Fieber oder Bauchschmerzen - kleinere und größere Wehwehchen treten immer dann auf, wenn wir sie so gar nicht gebrauchen können. Dann solltest...

25/03/2019

Achtung, Figur-Falle! Die 8 größten Diät-Fehler beim Mittagessen

Home / Fit & Gesund / Diät & Ernährung / Achtung, Figur-Falle! Die 8 größten Diät-Fehler beim Mittagessen

Ein großer Teller Spaghetti ist lecker - aber nicht unbedingt das ideale Mittagessen, wenn ihr gerade auf Diät seid. Hier kommen 8 typische Diät-Fehler, die ihr ab sofort...

25/03/2019

Low Carb Frühstück: 6 tolle Rezeptideen ohne Kohlenhydrate

Home / Fit & Gesund / Diät & Ernährung / Low Carb Frühstück: 6 tolle Rezeptideen ohne Kohlenhydrate

Frühstücken ohne Brötchen und Müsli – wie soll das denn gehen? Ganz einfach. Hier kommen fünf super leckere und gesunde Rezepte für ein kohlenhydratarmes Frühstück...

25/03/2019

Rückenschmerzen? DAS sind die 5 häufigsten Ursachen

Home / Fit & Gesund / [OLD] Star-Looks / Rückenschmerzen? DAS sind die 5 häufigsten Ursachen

Rückenbeschwerden zählen - gleich nach Infekten - zu den zweithäufigsten Ursachen für einen Besuch beim Arzt. In Deutschland leidet etwa jede fünfte Frau und jeder siebte...

24/03/2019

Taktische Selbstverteidigung: Diese Tipps sollte jede Frau kennen

Home / Fit & Gesund / [OLD] Star-Looks / Taktische Selbstverteidigung: Diese Tipps sollte jede Frau kennen

Frauen werden auch heute noch häufig Opfer von Gewalt. Einer Studie der Agentur der Europäischen Union für Grundrechte von 2014 zu folge, hat jede dritte Frau über 16 Jahren...

24/03/2019

Hausmittel gegen Ohrenschmerzen: Die helfen zuverlässig

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Hausmittel gegen Ohrenschmerzen: Die helfen zuverlässig

Hausmittel gegen Ohrenschmerzen zu kennen, kann das Leben deutlich erträglicher machen. Denn wer einmal eine Ohrenentzündung hatte, weiß schlimmer: Geht's fast nimmer. Hier...

23/03/2019

10 Nahrungsmittel, die dein Immunsystem stärken

Home / Fit & Gesund / [OLD] Star-Looks / 10 Nahrungsmittel, die dein Immunsystem stärken

Wer sich vor Krankheiten schützen will, sollte versuchen, sein Immunsystem zu stärken. Dass Obst und Gemüse dabei eine wichtige Rolle spielen, ist allen bekannt. Aber was kann...

22/03/2019

Hausmittel gegen Muskelkater: Diese natürlichen Mittel helfen

Home / Fit & Gesund / Sport & Wellness / Hausmittel gegen Muskelkater: Diese natürlichen Mittel helfen

Muskelkater ist im Normalfall völlig harmlos. Unangenehm sind die Muskelschmerzen trotzdem. Hier findest du die besten Hausmittel gegen Muskelkater. Nach einer harten Trainings...

22/03/2019

Hausmittel gegen Blasenentzündung: Die lindern den Schmerz

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Hausmittel gegen Blasenentzündung: Die lindern den Schmerz

Euch plagt eine unangenehme Blasenentzündung, aber ihr wollt nicht gleich zu Medikamenten greifen? Welche Hausmittel gegen Blasenentzündung helfen und wann ihr zum Arzt solltet...

21/03/2019

Meditation: Der traditionelle Weg zu mehr Gelassenheit

Home / Fit & Gesund / Sport & Wellness / Meditation: Der traditionelle Weg zu mehr Gelassenheit

Wenn es etwas gibt, das unserem modernen Leben gegenübersteht, der Hektik, der Eile, dem Stress, der Unzufriedenheit, dem Streben nach dem immer mehr, dann ist das die Meditation...

20/03/2019

Cordyceps: Kann man mit dem Vitalpilz wirklich abnehmen?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Cordyceps: Kann man mit dem Vitalpilz wirklich abnehmen?

Vitalpilze erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Cordyceps ist einer dieser Vitalpilze. Wie Cordyceps wirkt und ob er wirklich beim Abnehmen unterstützt, klären wir hier...

19/03/2019