Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Alle Artikel

Alle Artikel - Fit & Gesund


Wie lange dauert eine Erkältung? Diese 5 Fakten solltet ihr kennen

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Wie lange dauert eine Erkältung? Diese 5 Fakten solltet ihr kennen

Die letzte Erkältung ist gerade mal ein paar Wochen her und schon naht die nächste? Das ist bei vielen leider der Normalfall. Speziell im Winter steckt man sich schnell an und...

12/12/2019

Dauerkrank! Warum bin ich ständig erkältet und was kann ich dagegen tun?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Dauerkrank! Warum bin ich ständig erkältet und was kann ich dagegen tun?

Manche Menschen sind ständig erkältet, an anderen geht jede Grippewelle vorbei. Du gehörst zu der Kategorie "dauerkrank"? Erfahre hier, warum das so ist und was du dagegen tun kannst...

04/12/2019

Kunterbunter Sport: Wie wirken eigentlich Kinesio-Tapes?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Kunterbunter Sport: Wie wirken eigentlich Kinesio-Tapes?

Kinesio-Tapes sind auf Sportplätzen und im Fitnessstudio nicht mehr wegzudenken. Aber wie wirken die farbenfrohen Bänder eigentlich? Bereits seit einigen Jahren werden die gestählten...

03/12/2019

Schlechtes Bauchgefühl? Was deine Bauchschmerzen wirklich bedeuten

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Schlechtes Bauchgefühl? Was deine Bauchschmerzen wirklich bedeuten

Krämpfe, Grummeln, Blähbauch – mit Bauchschmerzen kämpfen die meisten von uns. Doch nicht immer stecken ernsthafte Erkrankungen hinter den Beschwerden. Wir verraten, woher eure...

20/11/2019

Manuka-Honig: Welche Wirkung hat er auf die Gesundheit?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Manuka-Honig: Welche Wirkung hat er auf die Gesundheit?

Aktuell herrscht ein regelrechter Hype um Manuka-Honig. Ist er wirklich so gesund? Und welche Wirkung hat Manuka-Honig genau auf den Körper? Wir klären auf! Im Rennen um die belie...

14/11/2019

Was hilft gegen Übelkeit? Die besten Hausmittel

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Was hilft gegen Übelkeit? Die besten Hausmittel

Egal ob Magenverstimmung oder Kater: Wir verraten euch, was wirklich gegen Übelkeit hilft und welche Hausmittel schnell für Besserung sorgen, wenn euch schlecht ist. Übelkeit...

11/11/2019

Schmerzen in der Brust? Diese möglichen Ursachen solltest du kennen

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Schmerzen in der Brust? Diese möglichen Ursachen solltest du kennen

Jede Frau hat sie vermutlich schon einmal gespürt: Schmerzen in der Brust. Die allgegenwärtige Angst vor Brustkrebs lässt uns sehr sensibel auf jede Veränderung unseres Busens...

31/10/2019

Gewichtsdecke im Test: Kann man damit wirklich schneller einschlafen?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Gewichtsdecke im Test: Kann man damit wirklich schneller einschlafen?

Du wälzt dich nachts hin und her und kannst einfach nicht einschlafen? Dann ist eine Gewichtsdecke vielleicht die Lösung für dich. Wir haben eine Gewichtsdecke getestet und verraten...

30/10/2019

Brust selbst abtasten: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Brust selbst abtasten: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Im Grunde wissen wir alle, wie wichtig es ist, regelmäßig die Brust abzutasten. Warum tun wir es dann nicht? Angst, dass wir tatsächlich etwas entdecken? Dabei ist diese Vorsorge...

27/10/2019

Was hilft gegen Herpes? Die besten Tipps und Hausmittel

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Was hilft gegen Herpes? Die besten Tipps und Hausmittel

Gehört ihr auch zu den Herpes-Geplagten und möchtet die Bläschen schnell loswerden? Wir verraten euch, was wirklich gegen Herpes hilft und welche Hausmittel ihr getrost vergessen...

25/10/2019

Schonkost: Was ihr bei Bauchschmerzen und Blähbauch essen solltet

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Schonkost: Was ihr bei Bauchschmerzen und Blähbauch essen solltet

Schonkost kann Magen-Darm-Beschwerden lindern. Hier erfährst du, welche Lebensmittel Schonkost-tauglich sind und was du bei einem gereizten Magen oder Darm unbedingt beachten solltest...

25/10/2019

Brustkrebs vorbeugen: Diese Tipps können das Risiko senken

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Brustkrebs vorbeugen: Diese Tipps können das Risiko senken

Rund 70.000 Frauen erkranken in Deutschland pro Jahr an Brustkrebs. Mit ein paar kleinen Veränderungen in Alltag und Lebensstil soll es möglich sein, Brustkrebs vorzubeugen und...

23/10/2019

Grüner Tee: Diese Wunderwirkung hat er auf Gesundheit, Haut und Gewicht

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Grüner Tee: Diese Wunderwirkung hat er auf Gesundheit, Haut und Gewicht

Kaffee? Nein, danke. Wir trinken lieber Tee! Denn grüner Tee schmeckt nicht nur, er hat auch eine unschlagbar gute Wirkung für unsere Gesundheit. Eigentlich ist es nichts Neues...

23/10/2019

5 Hausmittel gegen Halsschmerzen: Die helfen wirklich!

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / 5 Hausmittel gegen Halsschmerzen: Die helfen wirklich!

Es gibt eine Vielzahl an bewährten Hausmitteln gegen Halsschmerzen, die Symptome und Schmerzen lindern. Einige Hausmittel sind bekannt, wie beispielsweise warmer Tee mit Honig...

20/10/2019

Krebs vorbeugen: 12 Regeln zur Krebsprävention

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Krebs vorbeugen: 12 Regeln zur Krebsprävention

Der Europäische Kodex zur Krebsprävention empfiehlt 12 Regeln, mit denen jeder einzelne Mensch die Chance hat, das eigene Risiko einer Krebserkrankung möglichst niedrig zu halten...

15/10/2019

DIESE Dinge können dein Risiko für Brustkrebs erhöhen

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / DIESE Dinge können dein Risiko für Brustkrebs erhöhen

Brustkrebs ist eine ernste Erkrankung, die vor allem Frauen trifft. Hier findet ihr typische Faktoren, die das Risiko für Brustkrebs erhöhen und Tipps, die das Risiko senken können...

14/10/2019

Atmest du richtig? 3 SOS-Atemtechniken, die dein Stresslevel sofort senken

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Atmest du richtig? 3 SOS-Atemtechniken, die dein Stresslevel sofort senken

Hilfe! Hast du gerade das Gefühl, vor lauter Stress kurz vor dem Durchdrehen zu sein? Dann atme einmal tief durch. So etwas Einfaches wie Atmen gehört nämlich zu den allerbesten...

14/10/2019

Hausmittel gegen Reizhusten: Die stoppen den Hustenreiz

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Hausmittel gegen Reizhusten: Die stoppen den Hustenreiz

Du hast einen nervigen Hustenreiz? Wir verraten dir, welche Hausmittel gegen Husten wirklich helfen. Damit stoppst du das Kribbeln im Hals. Keine Frage: Reizhusten nervt. Und...

13/10/2019

Smartphone & Bildschirm: Schädigt das Handy die Augen?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Smartphone & Bildschirm: Schädigt das Handy die Augen?

Wir alle hängen ständig an unserem Smartphone – schädigt das unsere Augen oder nimmt die Handynutzung sogar Einfluss auf die Sehkraft? Kennt ihr das auch? Noch im Bett werden...

11/10/2019

Selbst­test: Wie gut ist dein Immun­system wirklich?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Selbst­test: Wie gut ist dein Immun­system wirklich?

Du leidest häufig unter einer Erkältung? Dann könnte dein Immunsystem geschwächt sein. Finde mit unserem Test heraus, wie fit deine Abwehrkräfte sind. Kaum sind die Kollegin...

10/10/2019