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Alle Artikel - Fit & Gesund


6 Angewohnheiten, die deine Periode verschlimmern

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / 6 Angewohnheiten, die deine Periode verschlimmern

Tagelange Krämpfe, Heißhunger-Attacken und schlechte Laune - danke, Mutter Natur. Was aber viele von uns nicht wissen: Durch bestimmte Angewohnheiten verschlimmern wir unsere Periode...

18/02/2020

6 Tipps, damit Kinder bei einer Erkältung besser schlafen

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / 6 Tipps, damit Kinder bei einer Erkältung besser schlafen

Hatschi – schon ist es wieder passiert: Dein Kind kommt verschnupft aus der Kita oder dem Kindergarten und zuhause ist erstmal ausruhen angesagt. Damit euch jetzt keine unruhigen...

14/02/2020

Piercing entzündet: Was du tun kannst und wann du zum Arzt solltest

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Piercing entzündet: Was du tun kannst und wann du zum Arzt solltest

Dein Piercing ist entzündet? Was du gegen die Entzündung tun kannst und wann du unbedingt einen Arzt aufsuchen solltest, erfährst du hier. Sind Piercings nach dem Stechen einmal...

13/02/2020

5 Hausmittel gegen Halsschmerzen: Die helfen wirklich!

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / 5 Hausmittel gegen Halsschmerzen: Die helfen wirklich!

Es gibt eine Vielzahl an bewährten Hausmitteln gegen Halsschmerzen, die Symptome und Schmerzen lindern. Einige Hausmittel sind bekannt, wie beispielsweise warmer Tee mit Honig...

12/02/2020

Tief durchatmen: Die besten Entspannungsübungen bei Stress

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Tief durchatmen: Die besten Entspannungsübungen bei Stress

Stress bestimmt unseren Alltag. Mit gezielten Entspannungsübungen, die gegen Stress helfen, könnt ihr wieder zur Ruhe kommen. Stress geht oft von ganz allein wieder vorbei, heißt es...

03/02/2020

Schwaches Bindegewebe stärken: So haben Dellen keine Chance

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Schwaches Bindegewebe stärken: So haben Dellen keine Chance

Von gesunder Ernährung, über Cremes und Lotionen bis Sport - wir verraten, wie ihr schwaches Bindegewebe stärken könnt und was die Ursachen der Bindegewebsschwäche sind. Eine...

29/01/2020

Hausmittel gegen Reizhusten: Die stoppen den Hustenreiz

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Hausmittel gegen Reizhusten: Die stoppen den Hustenreiz

Du hast einen nervigen Hustenreiz? Wir verraten dir, welche Hausmittel gegen Husten wirklich helfen. Damit stoppst du das Kratzen im Hals. Keine Frage: Reizhusten nervt. Er tritt...

29/01/2020

Wassereinlagerungen loswerden: 9 Tipps gegen Wasser in den Beinen

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Wassereinlagerungen loswerden: 9 Tipps gegen Wasser in den Beinen

Schwere Beine, geschwollene Füße, schmerzende Hände: Wassereinlagerungen in Armen, Beinen oder Bauch können ganz schön lästig sein. Doch woher kommt das angestaute Wasser im Körper...

19/01/2020

Schnell wieder fit! 6 super SOS-Tipps, die jede Erkältung vertreiben

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Schnell wieder fit! 6 super SOS-Tipps, die jede Erkältung vertreiben

NEIN! Nicht schon wieder eine Erkältung! Wer bei den ersten Anzeichen schnell handelt, kann die Erkältung mit ein bisschen Glück verhindern. Zugegeben, es gibt keinen günstigen...

13/01/2020

Die 5 besten Tipps gegen Blähbauch: DAS hilft wirklich

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Die 5 besten Tipps gegen Blähbauch: DAS hilft wirklich

Morgens noch war der Bauch schön flach, doch nach dem Mittagessen sieht man aus, als sei man im fünften Monat schwanger. Schuld ist der Blähbauch. Was gegen zu viel Luft im Bauch...

04/01/2020

Was hilft gegen Kater? Die besten Anti-Kater-Tipps

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Was hilft gegen Kater? Die besten Anti-Kater-Tipps

Du bist mit einem üblen Kater aufgewacht und brauchst schnelle Hilfe? Hier kommen 11 Tipps gegen den Kater, die WIRKLICH funktionieren. Von Anti-Hangover-Shots bis zum perfekten...

02/01/2020

Gewichtsdecke im Test: Kann man damit wirklich schneller einschlafen?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Gewichtsdecke im Test: Kann man damit wirklich schneller einschlafen?

Du wälzt dich nachts hin und her und kannst einfach nicht einschlafen? Dann ist eine Gewichtsdecke vielleicht die Lösung für dich. Wir haben eine Gewichtsdecke getestet und verraten...

31/12/2019

Besser schlafen: Das hilft gegen die Schlappheit!

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Besser schlafen: Das hilft gegen die Schlappheit!

Na? Bist du heute mal wieder richtig schön matschig in der Birne, weil du wieder keinen Schlaf gefunden hast? Wir haben ein paar Tipps für dich, dank denen du ab jetzt besser...

30/12/2019

Hausmittel gegen Fieber: Schnelle Hilfe für Kinder und Erwachsene

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Hausmittel gegen Fieber: Schnelle Hilfe für Kinder und Erwachsene

Der Kopf glüht und trotzdem friert man - ein typisches Anzeichen für Fieber. Neben Medikamenten gibt es auch eine Reihe Hausmittel gegen Fieber, die die Temperatur senken können...

30/12/2019

Omas Hausmittel: Die solltest du IMMER zuhause haben!

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Omas Hausmittel: Die solltest du IMMER zuhause haben!

Ihr sucht nach natürlicher Hilfe gegen Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, Durchfall oder Fieber? Wir zeigen euch alt bewährte Hausmittel, auf die schon Oma geschworen hat. Wenn...

27/12/2019

Periode kommt nicht: 6 mögliche Gründe, warum deine Regel ausbleibt

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Periode kommt nicht: 6 mögliche Gründe, warum deine Regel ausbleibt

Wenn die Periode ausbleibt, muss nicht gleich eine Schwangerschaft vorliegen. Es gibt auch andere Gründe, wieso die Monatsblutung nicht kommt. Eigentlich könnte es ein Grund zur...

26/12/2019

Ab wann hat man Fieber und wann nur erhöhte Temperatur?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Ab wann hat man Fieber und wann nur erhöhte Temperatur?

Der Kopf glüht, die Augen sind glasig und man leidet unter Schüttelfrost: Das sind die klassischen Anzeichen von Fieber. Doch ab wann spricht man tatsächlich von Fieber und wann...

26/12/2019

Grippaler Infekt: Welche Hausmittel helfen?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Grippaler Infekt: Welche Hausmittel helfen?

Ihr habt Schnupfen, Halsschmerzen und fühlt euch schlapp? Klingt nach einem grippalen Infekt. Wir verraten euch, welche Hausmittel helfen können, damit ihr schnell wieder fit werdet...

18/12/2019

Wie lange dauert eine Erkältung? Diese 5 Fakten solltet ihr kennen

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Wie lange dauert eine Erkältung? Diese 5 Fakten solltet ihr kennen

Die letzte Erkältung ist gerade mal ein paar Wochen her und schon naht die nächste? Das ist bei vielen leider der Normalfall. Speziell im Winter steckt man sich schnell an und...

12/12/2019

Gewinne 1 von 4 PowerRoll XT Ultrasoft von medisana!

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Gewinne 1 von 4 PowerRoll XT Ultrasoft von medisana!

Gewinne 1 von 4 PowerRoll XT Ultrasoft von medisana!

05/12/2019