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Alle Artikel - Fit & Gesund


Was hilft gegen Schwitzen? Diese Tipps retten euren Sommer!

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Was hilft gegen Schwitzen? Diese Tipps retten euren Sommer!

Kaum ist es draußen heiß, rinnt der Schweiß in Strömen. Und dann die peinlichen Flecken unter den Achseln! Doch was hilft gegen das unschöne Schwitzen? An sich ist Schwitzen...

18/06/2019

Was hilft gegen Ohrenschmerzen? Hausmittel & Tipps

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Was hilft gegen Ohrenschmerzen? Hausmittel & Tipps

Es pocht, sticht oder tut beim Kauen weh: Ohrenschmerzen können ziemlich unangenehm sein. Wer darunter leidet, möchte sie so schnell wie möglich wieder loswerden. Doch was...

17/06/2019

Da können Chia-Samen & Co. einpacken! 7 Superfoods, die schon Oma kannte

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Da können Chia-Samen & Co. einpacken! 7 Superfoods, die schon Oma kannte

Superfoods sind gerade in aller Munde. Ständig taucht ein neues, exotisches Lebensmittel auf. Was die meisten nicht wissen: Superfoods sind nicht neu! Es gibt viele, die schon...

13/06/2019

Bin ich schon in den Wechseljahren? Mach den Selbsttest!

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Bin ich schon in den Wechseljahren? Mach den Selbsttest!

Bei einem Großteil der Frauen zeigen sich mit Anfang 50 die ersten Anzeichen der Wechseljahre. Doch sie können auch früher starten oder deutlich später. Mit dem Selbsttest...

12/06/2019

Fatale Fehler, die Kopfschmerzen noch schlimmer machen

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Fatale Fehler, die Kopfschmerzen noch schlimmer machen

Kopfschmerzen sind die Hölle. Wer regelmäßig unter Spannungskopfschmerz oder gar Migräne leidet, weiß das nur zu gut. Damit ihr bald wieder fit seid, solltet ihr diese acht...

11/06/2019

Superfood Nüsse: Darum sind Walnüsse, Erdnüsse & Co. so gesund

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Superfood Nüsse: Darum sind Walnüsse, Erdnüsse & Co. so gesund

Lange galten sie als Dickmacher. Dabei sind Nüsse absolute Nährstoff-Allrounder und richtig gesund! Ihr wollt eurem Körper was Gutes tun? Dann esst täglich eine kleine Portion...

11/06/2019

Fitter durch Ginseng? Diese Wirkung hat die Power-Wurzel!

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Fitter durch Ginseng? Diese Wirkung hat die Power-Wurzel!

Ginseng, auch Menschenwurzel genannt, wird in Asien schon seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel eingesetzt. Auch bei uns erfreut sich Ginseng immer größerer Beliebtheit...

10/06/2019

Du fühlst dich schlapp? Diese natürlichen Muntermacher helfen!

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Du fühlst dich schlapp? Diese natürlichen Muntermacher helfen!

Müde? Schlapp? Lustlos? Aufgepasst: Wir verraten euch die besten Kaffee-Alternativen für weniger Stress und mehr Energie im Alltag. Unser Alltag kann manchmal verdammt anstrengend...

07/06/2019

Bitte zugreifen! Darum ist Erdnussbutter so gesund

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Bitte zugreifen! Darum ist Erdnussbutter so gesund

Erdnussbutter ist nicht nur super lecker, sie kann sogar gesund sein: Ungesättigte Fettsäuren und viel pflanzliches Eiweiß machen sie zum wahren Power-Snack. Seid ihr auch...

07/06/2019

Hausmittel gegen Blasenentzündung: Die lindern den Schmerz

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Hausmittel gegen Blasenentzündung: Die lindern den Schmerz

Euch plagt eine unangenehme Blasenentzündung, aber ihr wollt nicht gleich zu Medikamenten greifen? Welche Hausmittel gegen Blasenentzündung helfen und wann ihr zum Arzt solltet...

05/06/2019

Ständig Kopfschmerzen? DAS solltest du unbedingt wissen!

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Ständig Kopfschmerzen? DAS solltest du unbedingt wissen!

Kopfschmerzen hat wohl jeder mal. Meist sind sie harmlos, doch hinter dem Pochen im Kopf kann auch eine schwerwiegende Krankheit stecken. Worauf du bei deinen Kopfschmerzen achten...

03/06/2019

Endlich Nichtraucher: Die besten Gründe, um das Rauchen aufzugeben

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Endlich Nichtraucher: Die besten Gründe, um das Rauchen aufzugeben

Lungenkrebs, Herzinfarkt, gelbe Zähne - das sind nur einige wenige Gründe, um endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Wir haben noch mehr Argumente für dich, um jetzt sofort...

21/05/2019

Schon gewusst? Stress kann deinen Zyklus stark beeinflussen

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Schon gewusst? Stress kann deinen Zyklus stark beeinflussen

Stress bringt dich aus der Balance: Nicht nur deine Stimmung leidet unter starkem Druck, auch dein Körper. Stress nimmt sogar Einfluss auf deine Periode. Es ist echt eine schöne...

19/05/2019

Schwaches Bindegewebe stärken: So haben Dellen keine Chance!

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Schwaches Bindegewebe stärken: So haben Dellen keine Chance!

Sobald der Sommer naht und kurze Kleidchen und Shorts wieder angesagt sind, wird Orangenhaut zum Schrecken unzähliger Frauen. Doch was hilft wirklich gegen Cellulite? Die doofen...

14/05/2019

Gewichtsdecke im Test: Kann man damit besser schlafen?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Gewichtsdecke im Test: Kann man damit besser schlafen?

Du wälzt dich nachts hin und her und kannst einfach nicht einschlafen? Dann ist eine Gewichtsdecke vielleicht die Lösung für dich. Wir haben eine Gewichtsdecke getestet und...

12/05/2019

Frauengesundheit: Keine Periode und trotzdem Unterleibsschmerzen?

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Frauengesundheit: Keine Periode und trotzdem Unterleibsschmerzen?

Fast jede Frau kennt sie: Unterleibsschmerzen. Auch ohne Periode kann der Unterbauch schmerzen. Ursachen gibt es viele. Wer glaubt, dass Frauen das Pech der Unterleibbschmerzen...

12/05/2019

Die 5 besten Tipps gegen einen Blähbauch: DAS hilft wirklich

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Die 5 besten Tipps gegen einen Blähbauch: DAS hilft wirklich

Ist das unangenehm: Morgens noch war der Bauch schön flach, doch nach dem Mittagessen sieht man aus, als sei man im fünften Monat schwanger. Dabei hat man nur einen Blähbauch...

10/05/2019

Periode kommt nicht: 6 mögliche Gründe, warum deine Regel ausbleibt

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Periode kommt nicht: 6 mögliche Gründe, warum deine Regel ausbleibt

Wenn die Periode ausbleibt, muss nicht gleich eine Schwangerschaft vorliegen. Es gibt auch andere Gründe, wieso die Monatsblutung nicht kommt. Eigentlich könnte es ein Grund...

09/05/2019

Vorbeugen: 10 Dinge, die jede Frau über eine Blasenentzündung wissen sollte

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Vorbeugen: 10 Dinge, die jede Frau über eine Blasenentzündung wissen sollte

Schluss mit dem stillen Leiden - wir sagen euch, was wirklich gegen Blasenentzündung hilft. Hört auf den Rat eurer Mütter und Großmütter: "Zieh den nassen Badeanzug ganz...

06/05/2019

Blasser Teint und ständig müde? 10 Symptome für Eisenmangel

Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Blasser Teint und ständig müde? 10 Symptome für Eisenmangel

Eisenmangel äußert sich durch ganz unterschiedliche Symptome. Die wohl bekanntesten: Blässe, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Wir verraten, wir ihr einen Eisenmangel erkennt...

01/05/2019