Die Sommerhitze hat dich fest im Griff, die Luft scheint zu stehen – und du setzt all deine Hoffnungen auf den Ventilator. Also stellst du ihn zum Schlafen direkt neben dein Bett, um so viel wie möglich von der kühlen Luft abzubekommen.
Dass man seinen Ventilator so besser nicht aufstellen sollte, ist vielen nicht bewusst. Der Grund: Ein dauerhafter Luftstrom auf deinen Körper kann schnell unangenehme Folgen haben – von verspannten Muskeln über trockene Schleimhäute bis hin zu Erkältungssymptomen. Wie du den Ventilator stattdessen clever aufstellst, erfährst du hier.
Bei Hitze: So platzierst du den Ventilator richtig
Anstatt den Ventilator direkt auf dich auszurichten, solltest du ihn so positionieren, dass er für eine gute Luftzirkulation im Raum sorgt. Am besten lässt du ihn gegen eine Wand oder in eine Ecke blasen – das verteilt die Luft angenehm gleichmäßig und vermeidet unangenehme Zugluft. Eine weitere Möglichkeit: Stell den Ventilator ans Fenster, um in der Nacht kühlere Außenluft hereinzuziehen. Auf diese Weise kannst du nachts gut schlafen und musst dir keine Sorgen machen, dich zu erkälten.
Extra-Tipp: Wohnung kühlen mit Wasserflasche
Ein einfacher Trick für noch mehr Abkühlung im Schlafzimmer (oder in deiner Wohnung): Stelle eine gefrorene Wasserflasche vor den Ventilator. Die Luft, die daran vorbeiströmt, wird angenehm gekühlt – ganz ohne Klimaanlage.
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