Wir schaffen das! Einfaches Lauftraining für einen 5-km-Lauf

von Diane Buckstegge01.02.2019 - 07:00 Uhr13.04.2023 - 20:41 Uhr

Frische Luft schnuppern, entspannen und gleichzeitig fit werden: Joggen ist eine super Sportart. Für alle Einsteiger und Anfänger kommt hier ein einfaches Lauftraining für einen 5-km-Lauf.

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