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Alkoholsucht: Saufen bis zur Bewusstlosigkeit

von Justin Amaral Erstellt am 01.04.22 um 12:00
Alkoholsucht: Saufen bis zur Bewusstlosigkeit© @beech

Mit uns spricht Journalistin und Autorin Nathalie Stüben schonungslos offen über ihre Alkoholabhängigkeit und wie sie es letztlich schaffte, ihre Sucht zu besiegen.

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Rund 90 % der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland trinkt Alkohol – und das teilweise nicht wenig. Nach Angaben der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung haben beispielsweise im Jahr 2018 6,7 Millionen Menschen im Alter zwischen 18 und 64 Jahren gesundheitsgefährdende Mengen Alkohol zu sich genommen. 1,6 Millionen Menschen sollen eine richtige Abhängigkeit entwickelt haben.

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Auch Journalistin Nathalie Stüben hatte über viele Jahre mit einer Alkoholsucht zu kämpfen. Mittlerweile ist sie seit über fünf Jahren nüchtern und leistet im deutschsprachigen Raum intensive Aufklärungsarbeit.

In ihrem Buch "Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens" teilt sie wichtige Erkenntnisse und Tipps mit Betroffenen. Ihre klare Message: "Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit." In ihrem Podcast "Ohne Alkohol mit Nathalie Stüben" spricht sie mit Menschen, die ihre Alkoholsucht ebenfalls überwunden haben.

Im Video: Das sollte jeder über den sicheren Umgang mit Alkohol wissen

Video von Esther Pistorius

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In der 23. Folge von „Echt & Unzensiert“ erzählt sie Host Tino, wie sich ihre Abhängigkeit überhaupt entwickeln konnte. Sie teilt erschreckende Geschichten aus ihrer Vergangenheit und schildert eindrucksvoll, wie ihr heftiger Alkoholkonsum ihre Psyche und ihren Körper nach und nach zerstörte.

Welche Kriterien deuten überhaupt auf eine Alkoholsucht hin? Wie schafft man es „nüchtern zu sein“ nicht als Verzicht wahrzunehmen und mit dem Trinken endgültig aufzuhören? Und haben wir in Deutschland ein generelles Alkoholproblem? Sollte die Droge vielleicht sogar komplett abgeschafft werden?

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Neue Folgen von "Echt & Unzensiert" gibt es alle zwei Wochen freitags bei Spotify, Apple Podcasts oder auf gofeminin.de!

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Bei "Echt & Unzensiert" bespricht Host Tino in jeder Folge ein neues, spannendes Thema gemeinsam mit Expert*innen oder Betroffenen. Frei nach dem Motto: Tabuthemen gibt es nicht! Ganz egal, ob Mental Health, LGBTQ* oder Essstörungen. Welches Thema würdet ihr gerne mal hören? Lasst es uns wissen!

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