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Schoko-Banane-Overnight-Oats
Karuna Nestler
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Zubereitungszeit
10
Minuten
Min.
Gesamtzeit
8
Stunden
Std.
10
Minuten
Min.
Gericht
Frühstück
Küche
Deutsch
Portionen
1
Portion
Zutaten
1x
2x
3x
50
g
zarte Haferflocken
150
ml
Mandelmilch
1
TL
Kakaopulver
ungesüßt
½
Banane
in Scheiben
1
EL
Joghurt
Topping: Dunkle Schokoraspeln oder Nüsse
Optional: 1 TL Honig oder Ahornsirup zum Süßen
Zubereitung
Haferflocken, Mandelmilch, Kakaopulver und Joghurt verrühren.
Banane in Scheiben schneiden und diese untermischen.
Die Oats über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
Vor dem Essen mit Schokoraspeln und Nüssen bestreuen. Dazu passen auch ein paar frische Früchte, wie Himbeeren oder Blaubeeren.