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Selbstbewusstsein

Lebe lieber einfach: Das steckt hinter dem Trend Entschleunigung

Weniger ist oft mehr – mehr Lebensqualität zum Beispiel. Worum geht es genau beim Thema Entschleunigung bzw. Downshifting? Und wie und wo fängt man an?

Selbstliebe kann man lernen: Die 30-Tage-Wohlfühl-Challenge

Beim Thema Selbstliebe hapert es bei dir noch? Mit der 30-Tage-Wohlfühl-Challenge kannst du innerhalb eines Monats lernen, dich selbst zu lieben!

Durch diesen simplen Trick stärkst du dein Selbstbewusstsein jeden Morgen!

Deine Stimmung am Morgen ist alles andere als gut und noch dazu findest du, dass du viel selbstbewusster auftreten solltest? Dann haben wir da etwas für dich gefunden.

Downshifting: Warum immer mehr Menschen auf Karriere pfeifen

Downshifting – das bedeutet weniger Arbeit und mehr vom Leben. Wir verraten euch, was hinter dem Trend steckt und wie Downshifting im Job trotz finanzieller Abstriche gelingen kann...

Mobbing-sicher: So stärkst du dein Kind für den Ernstfall

Damit dein Kind weiß, wie es sich verhalten sollte, wenn Gemeinheiten und fiese Kommentare in Mobbing umschlagen, haben wir ein paar Tipps für dich.

Intensiv & lehrreich: Erfahrungen, die jeder mal gemacht haben sollte

Immer nur straight durchs Leben gehen. Perfekt funktionieren. Nie neben der Spur sein. Nie mal gegen den Strom schwimmen - wer so seine gesamte Lebenszeit verbringen will, bitte...

Zufriedener werden: Diese eine Frage verändert dein Leben zum Guten

Du möchtest endlich zufriedener werden? Dann musst du dir nur eine einzige Frage stellen. Sie sorgt dafür, dass dein Leben nicht ständig einer To-do-Liste gleicht und du endlich...

7 gute Vorsätze, die tatsächlich umsetzbar sind

Was tust du, damit die Welt um uns herum ein bisschen besser wird? Hier ein paar gute Vorsätze, die wir uns wirklich mal zu Herzen nehmen sollten.

Selbstwertgefühl: Woher kommen die Zweifel an uns selbst?

In einem Punkt haben Männer leider recht: Wir Frauen sind unlogisch. Allerdings nur, was einen ganz bestimmten Punkt angeht: unser Selbstwertgefühl in puncto Aussehen. Ein Grund mehr...

Mission: Mehr Selbstbewusstsein! So wirst du sicherer

Wann genau entscheidet sich eigentlich, ob man ein selbstbewusster Mensch ist oder eben nicht? Über Veranlagungen und unser Elternhaus – und wie wir all dem ein Schnippchen schlagen...

Aus Männersicht: Wie du in Beziehungen Grenzen setzt (und warum das so wichtig ist)

Jeder von uns hat seine Grenzen. Wenn jemand anderes diese überschreitet, fühlen wir uns irritiert und unwohl. Unser Gastautor erklärt, warum das so ist und wie du in vier Schritten...

Anti-Stress-Rituale, um dein Leben zu entrümpeln

Es gibt Tage, da wird uns einfach alles zu viel. Müdigkeit und dieses Alles-ist-doof-Gefühl kennt so gut wie jeder von uns. Hast du diese Tage ständig, wird es Zeit, dass du dein...

Generation Z: Aktuelle Jugendstudie zeigt, wie sie wirklich tickt

Die 18. Shell Jugendstudie ist da und sie zeigt, dass die heutige Jugend anders ist als gedacht. Während die einen auf die Straße gehen und lautstark Politik und Gesellschaft anklagen...

Beliebt & begehrt: Das Geheimnis sympathischer Menschen

Die schlechte Nachricht zuerst: Es gibt einfach zwei Arten von Menschen. Die, die irgendwie jeder sympathisch findet und eben jene, die weniger beliebt sind – und zwar nicht, weil...

Introvertierte Menschen: 7 Eigenschaften, die sie besonders machen

​Es sind nicht immer nur die lauten und extrovertierten Menschen, die uns beeindrucken. Manchmal sind es genau die Introvertierten, Stillen, die einen zweiten Blick lohnen.

Aus Männersicht: Warum du aufhören solltest, dich mit anderen zu vergleichen

Die schöne neue Welt der sozialen Netzwerke kann unser eigenes Leben manchmal ganz schön grau aussehen lassen. Warum wir aufhören sollten, uns mit anderen zu vergleichen und welche...

Unsicher im Bett? Hier kommen 11 sexy Selbstbewusstseins-Booster

Es ist wie es ist: Selbstbewusste Frauen haben einfach mehr Spaß im Bett. Deshalb: Glaub an dich, lieb dich selbst und genieß es. Hier kommen 11 Tipps, die dein Selbstbewusstsein...

Endlich selbstbewusster werden: Die besten Experten-Tipps

Hast du auch oft das Gefühl, dass alle anderen besser, schneller, talentierter und souveräner sind als du? Hier kommen die besten Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken!

Von wegen 2 Wochen Urlaub: DAS braucht die Psyche, um sich zu erholen

Ich bin dann mal weg – es gibt wohl kaum etwas, das sich schöner anhört. Einfach eine Auszeit vom Alltag nehmen und die Seele baumeln lassen. Doch was genau braucht unsere Psyche...

Selbstbewusstsein & Körpergefühl: So lernt dein Kind (von dir) sich selbst zu lieben

Wir alle wünschen uns, dass unsere Kinder ein gesundes Selbstbild entwickeln und später mit sich und ihrem Körper glücklich sind. Diese Einstellung lernen Kinder jedoch nicht von...