Die besten Challenge-Ideen

Lust auf eine kleine Herausforderung? Von Fitness- bis Wohlfühl-Challenge findest du hier jede Menge Inspiration - und Motivation!

4 Wochen Burpee-Challenge: Eine Übung, maximaler Erfolg

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Kraft & Ausdauer in einem: Stellt euch der Cardio-Kraft-Challenge!

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30 Tage-Bein-Challenge: In einem Monat zu straffen Beinen!

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Selbstliebe kann man lernen: Die 30-Tage-Wohlfühl-Challenge

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30 Tage Arm-Challenge: Sag den schlaffen Winkearmen den Kampf an!

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Mach dich straff: Die 30 Tage Bikini-Body-Challenge

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Megatrend Challenges: Wie du in nur 30 Tagen dein Leben veränderst

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Muffin-Top-Challenge: Kein Speck mehr über dem Hosenbund

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Die 30 Tage Bauch-Challenge: Tschüss Röllchen, hallo Sixpack!

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30 Tage Po-Challenge: In nur einem Monat zu einem knackigeren Po

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Runter vom Sofa - jetzt wirst du fit! Hier kommt deine 7 Tage Sport-Challenge

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In 15 Wochen zum Waschbrettbauch: Schafft Eva die Challenge?

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Respekt! Sophie hat sich der 100-Tage-Challenge gestellt und ihr Wunschgewicht zurückerobert

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