Ihr rackert euch beim Sport ab, doch die Röllchen am Bauch wollen einfach nicht verschwinden? Wir sagen: Macht euch frei von Fitnessstress und Zwangsdiäten! Denn neben Sport und Ernährung hilft auch das richtige Outfit, die überflüssigen Pfunde zumindest optisch wie durch Magie verschwinden zu lassen. Welche Modeteile sind bei Frauen mit Bauch vorteilhaft, wie werden sie getragen und kombiniert? Hier erfahrt ihr alles, was ihr wissen müsst!
Styling-Tipps von der Expertin
Mode-Expertin Sabine Berndt von rock-it-baby verrät uns, wie wir unseren kleinen Bauch mit den richtigen Outfits gekonnt kaschieren können.
Mit diesen sechs einfachen Styling-Tricks könnt ihr euren Bauch kaschieren:
Styling-Trick Nr. 1: Drapierungen machen schlank
Wer seinen Bauch kaschieren möchte, sollte Abstand nehmen von figurbetonten Oberteilen und Kleidern aus dünnen, elastischen Materialien. Durch die wird die Problemzone nämlich noch hervorgehoben. Schmeichelhafter sind Kleider aus etwas festeren Stoffen, die den Körper und dessen Rundungen umspielen und so den Bauch kaschieren.
Ein wahres Zaubermittel, um den Unterbauch schlanker wirken zu lassen, sind Kleider mit Drapierungen oder Wickelkleider. Auch unter gerade geschnittenen Kleidern und fließenden A-Linien-Schnitten verschwindet ein kleines Bäuchlein.
Styling-Trick Nr. 2: Lieber matt statt glänzend
Traurig aber wahr: Glänzende Materialien tragen auf. Wer seinen Bauch kaschieren möchte, sollte zu Kleidern und Oberteilen aus matten Stoffen greifen. Am besten in dunklen Farben, denn die lassen den Bauch schlanker wirken.
Auch ein toller Trick, um den Bauch zu kaschieren: Wählt ein Kleid mit Längsstreifen, die lenken von der Problemzone ab und ziehen die Figur optisch in die Länge. Dadurch wirkt der Bauch sofort schlanker. Wenn das Kleid dann auch noch einen Gürtel hat, der den Bauch umspielt, macht ihr alles richtig.
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Styling-Trick Nr. 3: Betont die senkrechten Linien
Alles, was eure Figur streckt, ist gut. Heißt im Klartext: Greift zu Oberteilen oder Kleidern mit V-Ausschnitt, mittiger Knopfleiste, Reißverschlüssen oder Längsstreifen. Oder tragt lange Ketten oder Schals, die die senkrechten Körperlinien betonen. So wird euer Bauch kaschiert und eure Silhouette wirkt insgesamt schlanker.
Styling-Trick Nr. 4: Die Länge macht's
Entscheidend, ob ein Oberteil den Bauch kaschiert oder ihn betont, ist dessen Länge. Prinzipiell sind längere Oberteile schmeichelhafter als kurze Pullover oder Tops. Ihr solltet außerdem darauf achten, an welcher Stelle das Top, Shirt oder der Pullover endet, denn genau dorthin wird der Blick gelenkt. Ideal, um den Bauch zu kaschieren, sind Longshirts oder lange Tuniken, die bis über die Hüfte reichen.
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Was die Länge betrifft gilt auch für die Farben von Ober- und Unterteil. Tragt ihr zum Beispiel ein helles, kurzes Shirt und eine dunkle Hose, dann liegt der Fokus genau an der Stelle des Farbwechsels, also auf eurem Bauch. Nicht optimal, wenn ihr genau diesen kaschieren wollt. Wählt statt harter Kontraste lieber sanfte Farbabstufungen und arbeitet mit dem Lagenlook.
Styling-Trick Nr. 5: Wunderwaffe Shapewear
Glaubt ja nicht, die Promidamen hätten keine Problemzonen. Sie wissen einfach nur Bauch & Co. richtig zu kaschieren - nämlich mit Shapewear. Die figurformende Wäsche aus einem elastischen und trotzdem festen Stoff drückt die Röllchen an Ort und Stelle und zaubert so einen flacheren Bauch.
Bis zu zwei Kleidergrößen soll man sich mit Miederhöschen oder Bodys schlanker schummeln können. Besonders unter sexy Kleidern entfaltet die Wäsche ihre Bauch-Weg-Wirkung. Probiert es aus, ihr werdet begeistert sein!
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Gut zu wissen: Welche Unterwäsche passt zu meiner Figur?
Styling-Trick Nr. 6: Hosen mit hohem Bund kaschieren den Bauch
Die Kombi aus engem Oberteil und Hüfthosen ist tabu! Der Grund: Die Hosen enden genau unter dem Unterbauch und betonen so die Problemzone. Zur Hüfthose oder zum Hüftrock solltet ihr deshalb immer längere, lässig geschnittene Oberteile kombinieren, die locker über den Bund fallen.
Schmeichelhafter als Hüfthosen sind hoch geschnittene Jeans oder Röcke mit Stretch-Anteil. Die zaubern einen schlankeren Bauch und sind obendrein für viele Frauen die bequemere Wahl als auf die Hüfte geschnittene Jeans.
Vielleicht ist ja ein Tipp dabei gewesen, der euch hilft, euch wohler in eurer Haut zu fühlen. Aber bei allen Kaschier-Tricks solltet ihr immer daran denken: Macht es für euch und nicht für Andere. Denn meist ist es ja so, dass man seine vermeintlichen Makel selbst viel eklatanter findet und dass andere Leute sie meist gar nicht wahrnehmen. Deshalb: Verkleidet euch nicht, sondern versucht euren Stil zu finden, in dem ihr euch rundum wohl fühlt. Egal ob mit einem kleinen Bäuchlein oder ohne.
