Wenn die Temperaturen im Sommer die 30-Grad-Marke knacken, muss die richtige Kleidung her. Denn ein geeignetes Outfit hilft zumindest ein klein bisschen, um die Hitze erträglicher zu machen. Viele Menschen (inklusive mir) greifen dann zu hellen Farben, denn schließlich zieht Schwarz die Sonne an. Doch stimmt das wirklich?

Hält helle Kleidung bei Hitze wirklich kühler als dunkle Farben? Das wollten wir genauer wissen und klären hier, welche Farben bei hohen Temperaturen die bessere (Kleider)-Wahl sind.

Weiß vs. Dunkle Farben: Welche Kleidung hält dich bei Hitze kühler?

Schwarz macht schlank und Weiß ist besser bei Hitze – in der Mode gibt es so einige Kleidermythen, die nicht immer stimmen. Doch warum genau sind helle Farben im Sommer nicht zwangsläufig besser, um mit kühlem Kopf durch den Tag zu kommen?

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Die Erklärung: Weiß reflektiert die Sonnenstrahlung, folglich wird der Körper also weniger warm, sollte man meinen. Dem ist aber nicht so. Denn laut Instyle.de dringt bei heller Kleidung die infrarote Strahlung besser hindurch als bei dunklen Farben. Und das sorgt somit auch dafür, dass uns in heller Kleidung wärmer wird.

Deshalb ist dunkle Kleidung besser bei Hitze

Schwarz wird hingegen nachgesagt, dass die Farbe das Licht absorbiert und somit mehr Wärme erzeugt. Was aber vergessen wird: Die infrarote Strahlung gelangt hier weniger stark durch die Kleidung als bei hellen Stoffen. Das macht dunkle Farben in den meisten Fällen zu einer besseren Alternative bei hohen Temperaturen. Und das auch, um die Haut besser vor UV-Strahlung zu schützen.

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Dennoch spielt nicht nur die Wahl der Farbtöne eine Rolle beim Tragekomfort im Sommer. Ganz wichtig sind auch die Materialien. Leinen, Seide oder Baumwolle sind bei Hitze angenehm und lassen euch weniger stark schwitzen als synthetische Stoffe. Mit diesen Tipps steht eurer Kleiderwahl bei hohen Temperaturen also nichts mehr im Weg.

Ob ihr euch im Sommer in heller oder dunkler Kleidung wohlfühlt, müsst ihr selbst herausfinden. Achtet auf die Materialien, damit ihr bei Hitze nicht so schnell ins Schwitzen geratet und vergesst auch den Sonnenschutz nicht. Für mehr Tipps, Lifehacks und Inspirationen schaut gerne regelmäßig auf gofeminin.de vorbei.