Unterhosen wechseln wir täglich – logisch. Aber wie sieht’s mit dem BH aus? Gerade im Sommer, wenn wir mehr schwitzen, lauert hier eine oft unterschätzte Hygiene-Falle. Viele tragen ihren Lieblings-BH tagelang – und riskieren dabei mehr als nur ausgeleierte Träger.

Denn was viele nicht wissen: Wird der BH zu selten gewechselt, kann das zu Pickeln, Entzündungen oder sogar Pilzinfektionen führen. Wie oft du deinen BH im Sommer wirklich waschen solltest – und warum die meisten es komplett falsch machen – erfährst du hier.

So oft solltest du deinen BH wirklich wechseln

Wer denkt, dass wir an den Brüsten nicht schwitzen, liegt falsch. Zwar merken wir es hier nicht so direkt, wie z.B. an den Achseln. Doch auch im Brustbereich sammeln sich Schweiß und Bakterien, die im Tagesverlauf in die Fasern der Unterwäsche dringen.

Waschen wir den BH erst nach Tagen oder sogar Wochen, können sich die Keime munter vermehren. Und das kann im schlimmsten Fall wund gescheuerte Brustwarzen und Entzündungen hervorrufen.

Doch wie oft genau sollte man den BH eigentlich wechseln und durch eine frisch gewaschene Variante austauschen? Mindestens täglich oder reicht einmal pro Woche?

Expert*innen empfehlen hier, lieber zu häufig als zu wenig. Im besten Fall wechselt ihr euren BH täglich – also genauso häufig wie den dazu passenden Schlüpfer.

Auch die Haushalts-Expertinnen von Bildderfrau.de empfehlen, den BH täglich zu wechseln. Aber aus einem völlig anderen Grund, und der ist genauso wichtig und logisch. Ist der Büstenhalter nämlich im Dauereinsatz, leiert er viel schneller aus. Und das wäre bei unseren Lieblingsstücken absolut schade.

Das kann passieren, wenn der BH nicht gewechselt wird

Landet der BH zu selten in der Wäsche und wird stattdessen täglich getragen, sammeln sich Feuchtigkeit und Keime im Material. Denn anders als ein Shirt liegt hier der Stoff eng an der Haut an.

Der BH wird quasi zum Brutkasten für Bakterien. Unreinheiten wie Pickel oder im schlimmsten Fall starke Hautentzündungen oder sogar Pilzinfektionen können entstehen. Außerdem: Sammelt sich zu viel Feuchtigkeit am Stoff, verstärkt das den Reibungseffekt. Die Folge: Die Brustwarzen können sich wund scheuern. Autsch!

Um das zu verhindern, heißt es also künftig: BH häufiger wechseln. Am besten machst du das täglich. Falls du aber keine Lust hast, häufiger die Waschmaschine laufen zu lassen – oder alternativ mehr BHs zu kaufen – kannst du dein Lieblingsstück einfach abends kurz mit der Hand auswaschen. Das ist eh viel schonender für die Fasern.

Mehr dazu: BH richtig waschen: Die besten Pflegetipps für deine Wäsche

Täglich den BH zu wechseln mag nervig sein, ist aber viel hygienischer. — Der BH sollte täglich gewechselt werden – nicht nur aus hygienischen Gründen. Credit: Getty Images

Profi-Tipp: BHs von Hand waschen

Lass den BH kurz mit etwas Feinwaschmittel und warmen Wasser im Waschbecken liegen. Spül ihn anschließend mit kaltem Wasser aus. Dann vorsichtig auswringen und zum Trocknen im Bad oder auf einem Wäscheständer aufhängen. Am nächsten Tag kannst du dich dann über einen fertig getrockneten und frisch gewaschenen Büstenhalter freuen.

*Affiliate-Links