Mission Flacher Bauch: Die besten Fitness & Fashion-Tipps - gofeminin

Trainierte Frau in blauem Sport-Dress hebt Hände hinter den Kopf

Sport, Wellness

Crunches und Sit-ups: Diese 7 Fehler machen dein Bauch-Training uneffektiv

von Jane Schmitt01.06.2024 - 20:33 Uhr01.06.2024 - 20:34 Uhr

Wir verraten euch die fatalsten Fehler beim Bauchmuskeltraining und wie ihr es richtig macht.

Einfache Linienzeichnung einer Person, die auf dem Rücken liegt, mit angewinkelten Beinen, die auf einem Gymnastikball ruhen.

Sport, Wellness

Die besten Gymnastikball-Übungen für einen flachen Bauch & starken Rücken

von Jane Schmitt07.05.2024 - 13:30 Uhr07.05.2024 - 13:32 Uhr

gut gelaunte, sportliche Frau in Sportkleidung in einer Stadt

Ernährung, Wellness

Schlank um die Taille: Die 4 effektivsten Strategien, um Bauchfett zu verbannen

von Jane Schmitt18.02.2024 - 13:00 Uhr09.01.2025 - 17:40 Uhr

Frau im Fitnessstudio beim Workout, mit Smartphone und Fitness App. Junge Sportlerin mit Smartphone für Fortschritt, Leistung und Kommunikation für einen gesunden Lebensstil

Ernährung, Wellness

Mehr als nur Diät: Überraschend simple Alltags-Tipps für einen flachen Bauch

von Jane Schmitt17.02.2024 - 11:00 Uhr17.02.2024 - 11:00 Uhr

Übergewichtige Frau mit Maßband um die Taille

Ernährung, Wellness

Bauchfett loswerden: Die richtige Kombination aus Ernährung und Bewegung

von Jane Schmitt16.01.2024 - 10:00 Uhr25.08.2025 - 10:12 Uhr

Frau mit wunderschönen Kurven und großer Kleidergröße.

Mode & Beauty, Styling-Tipps

Schlanker aussehen: Die besten Outfit-Ideen für einen flachen Bauch

von Ann-Kathrin Schöll15.09.2023 - 10:00 Uhr24.01.2024 - 21:49 Uhr

Frau mit Gewichten Zuhause am Trainieren

Sport, Wellness

Fit in den Sommer: Das sind die besten Workouts auf YouTube

von Nina Suer29.06.2023 - 13:20 Uhr29.06.2023 - 13:20 Uhr

Flacher Bauch: Die Ernährung macht das Sixpack

Sport, Wellness

Simple Übungen & Tricks für einen flachen Bauch

von Jane Schmitt27.04.2020 - 08:35 Uhr13.04.2023 - 20:52 Uhr

Diese 8 Dinge fördern Bauchfett

Ernährung, Wellness

Achtung, Fett-Falle! Diese 8 Dinge fördern einen dicken Bauch

von Jane Schmitt15.08.2019 - 11:05 Uhr04.07.2023 - 09:58 Uhr

Straff & flach: Diese Übungen bringen die unteren Bauchmuskeln in Top-Form!

Sport, Wellness

Flach & stark: Die besten Übungen für die unteren Bauchmuskeln

von Diane Buckstegge31.07.2019 - 17:00 Uhr26.04.2023 - 14:04 Uhr

Bauchübungen ohne Sit-ups

Sport, Wellness

Die 10 besten Übungen für einen flachen Bauch – ganz ohne Sit-ups!

von Christina Cascino07.05.2019 - 12:00 Uhr26.04.2023 - 14:04 Uhr

Endlich bauchfrei tragen: DAS sind die 5 effektivsten Bauchübungen!

Sport, Wellness

Endlich bauchfrei tragen: DAS sind die 5 effektivsten Bauchübungen!

von Jane Schmitt05.05.2019 - 11:00 Uhr04.07.2023 - 09:37 Uhr

Was verursacht Unterbauchfett?

Sport, Wellness

Hartnäckige Röllchen: SO wirst du das verhasste Unterbauchfett endlich los!

von Jane Schmitt03.05.2019 - 18:00 Uhr26.05.2023 - 14:38 Uhr

Lass es brennen! Unsere Top 3 Workouts für einen flachen Bauch

Sport, Wellness

Lass es brennen! Die Top 3 Workouts für einen flachen Bauch

von Jane Schmitt09.08.2017 - 19:00 Uhr31.05.2023 - 16:12 Uhr

Erstaunlich: Was eine Katze mit deinem Traum vom flachen Bauch zu tun hat!

Sport, Wellness

Erstaunlich: Die „Katzen“-Übung verhilft zu einem flachen Bauch!

von Jane Schmitt10.07.2017 - 18:00 Uhr21.04.2023 - 07:17 Uhr

Straff & flach: Diese Übungen bringen die unteren Bauchmuskeln in Top-Form!

Sport, Wellness

Flacher Bauch? Diese 5 Übungen bringen die unteren Bauchmuskeln in Topform

von Jane Schmitt21.05.2017 - 08:00 Uhr21.04.2023 - 08:15 Uhr