Wellness: Tipps zu Abnehmen, Sport & mehr für dein Wohlbefinden - gofeminin

Schale mit Leinöl auf weißem Untergrund. Leinöl-Samen daneben

Ernährung, Gesundheit, Wellness

Omega-3 Superstar: Wie Leinöl deinen Körper unterstützt

von Jane Schmitt20.11.2023 - 15:46 Uhr20.11.2023 - 15:46 Uhr

Leinöl enthält mehr Omega-3-Fettsäuren als manch ein Fisch. Es ist reich an ungesättigten Fettsäuren und Vitamin E und gilt daher als äußerst gesundes Öl.

Abnehmen mit grünem Tee

Ernährung, Wellness

Stoffwechsel ankurbeln: Wie grüner Tee beim Abnehmen hilft

von Diane Buckstegge19.11.2023 - 16:00 Uhr19.11.2023 - 16:00 Uhr

Gegrilltes Lachs-Fischsteak, Avocado, Mandeln, Öl und frischer Gemüsesalat. Ketogene Diät. Kohlenhydratarmes und fettreiches Gericht. Gesunde Ernährung Konzept.

Ernährung, Wellness

Gut zu wissen: Wie viel Fett am Tag ist eigentlich okay?

von Diane Buckstegge16.11.2023 - 17:32 Uhr09.03.2024 - 21:05 Uhr

Frau wandert in der Natur

Gesundheit, Wellness

Das Frauenherz schützen: Warum Mineralstoffe so entscheidend sind

von Jane Schmitt12.11.2023 - 10:47 Uhr12.11.2024 - 10:58 Uhr

Abnehmen durch Joggen: Mit diesen Tipps klappt's garantiert

Sport, Wellness

Abnehmen durch Joggen: Mit diesen Tipps klappt's garantiert

von Jane Schmitt09.11.2023 - 17:35 Uhr09.11.2023 - 17:35 Uhr

Frau, die im Bett liegt neben ihrem Handy, das am Laden ist

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Alkohol: So reagiert dein Körper, wenn du betrunken einschläfst

von Adna Smajic07.11.2023 - 16:00 Uhr03.11.2023 - 16:29 Uhr

weisses Fahrrad mit Lichterkette dekoriert weichgezeichnet

Sport, Wellness

Sichtbarkeit ist Sicherheit: Was ich Radfahrenden als Autofahrerin dringend ans Herz lege

von Jane Schmitt26.10.2023 - 15:00 Uhr09.03.2024 - 21:11 Uhr

Geschützt: Yoga im Bett – Entspannung und Dehnung mit Komfort

Mann und Frau laufen am Strand entlang

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Joggen für Anfänger: Diese 10 Fehler solltest du vermeiden

von Jane Schmitt11.10.2023 - 18:00 Uhr11.10.2023 - 18:00 Uhr

Charcuterie Board mit Wurst, Nüssen und Käse

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Gesund durch den Tag: Die 10 proteinreichsten Lebensmittel

von Nina Suer26.09.2023 - 13:30 Uhr26.09.2023 - 13:30 Uhr

Algensalat aus roter Schüssel, mit Stäbchen essen

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Gesund mit Jod: Die besten jodhaltigen Lebensmittel

von Diane Buckstegge23.09.2023 - 10:00 Uhr23.09.2023 - 10:00 Uhr

Bürojob? Dann solltest du täglich diese 4 Stretching-Übungen machen

Gesundheit, Wellness

Büroarbeit ohne Schmerzen: 6 Stretching-Übungen, die du täglich machen solltest

von Jane Schmitt21.09.2023 - 12:15 Uhr04.06.2024 - 10:09 Uhr

Frau untersucht ihr Haar

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Hausmittel gegen Haarausfall: Welche helfen am besten?

von Jane Schmitt05.09.2023 - 15:30 Uhr05.09.2023 - 15:30 Uhr

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Hart, aber effektiv: Das steckt hinter Tabata-Training

von Jane Schmitt23.08.2023 - 14:12 Uhr23.08.2023 - 14:12 Uhr

Rumpf einer Frau mit Übergröße in Sportkleidung

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Endlich schlank! 8 Tipps, um richtig abzunehmen

von Diane Buckstegge08.08.2023 - 12:14 Uhr08.08.2023 - 15:06 Uhr

Gedeckter Tisch mit leckeren Speisen

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Dinner Cancelling: Dicke Diätlüge oder doch die Wahrheit?

von Jane Schmitt02.08.2023 - 17:47 Uhr02.08.2023 - 17:47 Uhr

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