Flach und straff: So wünschen wir Frauen uns unseren Bauch. Es muss ja nicht gleich ein Sixpack sein, aber die kleine Speckschicht soll bitte endlich verschwinden! Das geht am besten mit gezielten Übungen für die unteren Bauchmuskeln.
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Endlich bauchfrei tragen: DAS sind die 5 effektivsten Bauchübungen!
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