200 Gramm Gurke haben 24 kcal.
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Gurke, Kiwi oder Praline: 50 Lebensmittel mit maximal 50 kcal

Ratet mal, wie viele Kalorien 200 Gramm Gurke haben. 100 kcal vielleicht? Oder um die 80 kcal? Falsch, es sind ca. 24 kcal. Super wenig! Generell gehört Gemüse zu den absoluten Leichtgewichten, was Kalorien angeht. Genauso wie Obst. Wir haben uns mal umgeschaut und 50 Lebensmittel gefunden, die nur maximal 50 kcal haben. Die Nährwertangaben […]

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