Ernährung: Die besten Tipps - gofeminin

Gericht mit Gemüse mit Quinoa und Hähnchen

Ernährung, Kochen & Backen

Fitness-Küche fix gemacht: Hähnchenbrust, Quinoa und Gemüse

von Jane Schmitt06.01.2025 - 07:30 Uhr06.01.2025 - 07:30 Uhr

Probier unser leckeres Fitness-Rezept mit Hähnchen, Quinoa und Gemüse. Lecker, nährstoffreich und nur 500 Kalorien pro Portion.

Appetitliches Low Carb Gericht auf hellblauem Teller

Ernährung, Wellness

Low Carb Ernährung: Was passiert, wenn ich auf Kohlenhydrate verzichte?

von Christina Cascino05.01.2025 - 16:45 Uhr05.01.2025 - 16:45 Uhr

Unzufriedene junge Frau, die ihre Taille mit einem Maßband misst und sich über die Ergebnisse einer Schlankheitsdiät ärgert, weil sie nicht abnimmt

Ernährung, Wellness

3 Kilo abnehmen und halten: So klappt’s ohne Verzicht

von Jane Schmitt03.01.2025 - 06:30 Uhr25.08.2025 - 15:47 Uhr

Frau beim Frühstück im Hotelzimmer. Waffeln zum Frühstück

Ernährung, Wellness

Kohlenhydrate-Tabelle: Wo stecken wie viele Carbs drin?

von Jane Schmitt01.01.2025 - 11:00 Uhr01.01.2025 - 11:00 Uhr

Bunte Bowl mit proteinreichen Lebensmitteln für den Muskelaufbau

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Abnehmen dank Protein: Das sind die besten Lebensmittel für den Muskelaufbau

von Nina Suer01.01.2025 - 10:29 Uhr05.05.2025 - 19:40 Uhr

Kalorien verbrennen durch Kraftsport: funkelhäutige Frau an Gewichtsstange

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Kalorien verbrennen: Was hilft am besten beim Abnehmen?

von Diane Buckstegge01.01.2025 - 10:14 Uhr01.01.2025 - 10:14 Uhr

Als Paar abnehmen: Frau und Mann reichen sich während Plank Hand

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Als Paar abnehmen: 10 Tipps, um gemeinsam fit zu werden

von Jane Schmitt01.01.2025 - 09:58 Uhr01.01.2025 - 09:58 Uhr

Magnesiumhaltige Lebensmittel: Das sind die Top 10 für deinen Mineralstoffhaushalt

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Magnesiumhaltige Lebensmittel: Die Top 10 für deinen Mineralstoffhaushalt

von Jane Schmitt25.12.2024 - 13:30 Uhr25.12.2024 - 13:30 Uhr

Frau hält Tasse mit heißer Schokolade, Marshmallows und Zuckerstange

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Kalorienarme Süßigkeiten: Diese 10 Snacks crashen nicht eure Diätpläne

von Christina Cascino25.12.2024 - 11:30 Uhr25.12.2024 - 11:30 Uhr

Nahaufnahme einer Frau im Restaurant beim Essen

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Diättipps für jedes Restaurant: So geht ihr Essen – ganz ohne Reue

von Christina Cascino24.12.2024 - 13:35 Uhr24.12.2024 - 13:35 Uhr

Abnehmen mit der 5:2 Diät

Ernährung, Wellness

Die 5:2-Diät: Einfach abnehmen mit 2 Fastentagen pro Woche?

von Christina Cascino20.12.2024 - 10:55 Uhr22.08.2025 - 18:32 Uhr

Roher Brokkoli mit gelblicher Verfärbung

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Schimmel: Darf man Brokkoli mit schwarzen und gelben Flecken noch essen?

von Marina Selle17.12.2024 - 17:12 Uhr17.12.2024 - 17:12 Uhr

Käsehäppchen und Salami in Form eines Weihnachtsbaums, kreatives Essensarrangement für die Weihnachtsferien.

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Fitte Feiertage: Wie ihr Weihnachtsschlemmereien clever ausgleicht

von Christina Cascino15.12.2024 - 09:00 Uhr15.12.2024 - 09:00 Uhr

Rezepte für Low-Carb-Plätzchen für Weihnachten

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Wenig Kohlenhydrate: Rezepte für Low Carb Plätzchen

von Jane Schmitt13.12.2024 - 08:00 Uhr28.08.2025 - 15:28 Uhr

Weihnachten Plätzchen backen, Weihnachtsbäckerei, frisch gebackene Plätzchen mit Puderzucker bestreuen

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Rezept für köstliche Spitzbuben aus der Low-Carb-Weihnachtsbäckerei

von Jane Schmitt12.12.2024 - 13:00 Uhr12.12.2024 - 13:00 Uhr

Die weiblichen Beine stehen auf einer Waage vor dem Hintergrund eines Holzbodens.

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Effektive Diät-Strategien: Wie viel kann man pro Woche abnehmen?

von Diane Buckstegge08.12.2024 - 10:30 Uhr25.08.2025 - 15:48 Uhr

Endlich die lästigen Kilos loswerden: Das klappt nur mit der richtigen Ernährung. Hier kommen wertvolle Diät-Tipps und Infos rund ums Abnehmen.