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Stillkissen: Deshalb sollte jede Mama eins besitzen

Anne Walkowiak
von Anne Walkowiak Veröffentlicht am 6. Februar 2019
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Ein Kissen auf das alle Schwangeren und Mamas schwören: Das Stillkissen. Was es so besonders macht und warum du dir ohne schlechtes Gewissen schon zu Beginn der Schwangerschaft ein Stillkissen kaufen solltest, erfährst du hier.

Unter den unzähligen Anschaffungen, die Schwangere und frischgebackene Mamas tätigen, ist das Stillkissen unbestritten eine der sinnvollsten Investitionen. Kein Wunder, schließlich hilft es schon während der Schwangerschaft, eine angenehme Schlafposition zu finden und bewahrt beim Stillen vor einem steifen Nacken und einem schmerzenden Rücken.

Weil es so viele verschiedene Stillkissen gibt und scheinbar jedes einen anderen Zweck erfüllt, fragen sich viele Schwangere, welches das richtige Stillkissen für sie ist und worauf sie beim Kauf achten sollten? Wir haben die wichtigsten Infos für dich zusammengetragen.

Stillkissen kaufen: Warum brauche ich eines?

Mit dem Brauchen ist es immer so eine Sache. Gerade in der Schwangerschaft und für die erste Zeit mit Baby will einem jeder etwas verkaufen und wirbt damit, dass man es unbedingt braucht. Aber ein Stillkissen ist für die werdende Mama und das Baby gleichermaßen Gold wert, einfach weil es so vielseitig einsetzbar ist.

Es gibt unzählig viele Varianten von Stillkissen. Man hat die Qual der Wahl bei der Füllung, der Form und dem Stillkissenbezug. Nicht nur hat jedes Stillkissen sein eigenes Aussehen, sondern auch die Anwendungsmöglichkeiten unterscheiden sich. Es kann als flexibles Schwangerschaftskissen, als stabiles halbmondförmiges Lagerungskissen oder als reines Stillkissen genutzt werden.

Im Idealfall kann ein Kissen aber bei allen Dingen helfen und unterstützen. Um entscheiden zu können, welches Kissen du kaufst, solltest du vorab wissen, wozu du es verwenden möchtest.

Bei Amazon findest du eine große Auswahl an klassischen Stillkissen.

Vor dem Stillkissen-Kauf: Was es können muss!

Das Stillkissen trägt seinen Namen, weil es hauptsächlich zur Unterstützung beim Stillen gedacht ist. Gerade dabei ist eine entspannte Haltung wichtig. Trotzdem muss das Baby gestützt werden, sein Kopf sollte nicht verdreht liegen und es soll eng an der Brust gehalten werden. Es ist gar nicht so einfach, dabei nicht zu verkrampfen, gerade wenn man noch nicht viel Übung hat.

Hier leistet ein stabiles Stillkissen gute Hilfe. Das Stillkissen kann dabei Mamas Rücken stützen oder vor ihren Bauch gelegt werden, um das Baby zu halten. Probiere selbst aus, welche Stillposition am bequemsten für dich ist. Mit dem Stillkissen hast du sehr viele Möglichkeiten.

Stillkissen kaufen: Welche Stillpositionen gibt es?

Achte beim Stillen immer darauf, dass Babys Kopf, Nacken, Rücken und Hüften eine gerade Linie bilden und dass dein Baby sein Köpfchen nicht verdreht. Bring dich mit Hilfe des Stillkissens in eine bequeme Position, sodass du nicht verkrampfst. Wechsel die Stillposition sowie die Seite, mit der du beim Stillen beginnst - so erhöhst du aktiv die Milchproduktion. Mögliche Stillpositionen sind:

Die Wiegehaltung: Setz dich entspannt hin und lege das Stillkissen unter deinen Arm oder auf den Schoß. Dein Baby legst du dir auf den gestützten Unterarm, sodass sein Köpfchen in der Ellenbeuge liegt. Halte dabei den Po oder Oberschenkel deines Babys mit der Hand. Dabei befindet sich sein Mund auf Höhe der Brustwarze.

Die Liegehaltung: Stütze deinen Kopf im Liegen mit dem Stillkissen auf Schulterhöhe ab. Lege dein Baby seitlich an die Brust und halte es so, dass sein Gesicht gerade zu dir zeigt. Das Baby sollte dicht an der Brust liegen, ohne sich danach strecken zu müssen und ohne, dass du dich zu ihm beugen musst. Mit dem Stillkissen kannst du nun den Rücken deines angelegten Babys stützen.​

Die Rückenhaltung: Setz dich aufrecht hin und stütze deinen Arm auf dem Stillkissen ab. Dein Baby legst du an deine Seite, sodass sein Körper um deine Taille liegt, die Füße zeigen zu deinem Rücken, das Köpfchen kommt in deiner Hand zum Liegen. Der Rücken liegt auf deinem Unterarm und dem Stillkissen.

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Stillkissen: Perfekt zum Schlafen mit dickem Babybauch

Schon während der Schwangerschaft kann der Kauf eines Stillkissens für viele Mamis zum Lieblingsstück werden. Mit der Zeit fallen Liegen und Sitzen nämlich immer schwerer, weil der Bauch immer größer wird. Schwangere fragen sich oft, wie sie schlafen sollen, mit einem so runden Bauch?

In diesen Momenten kann das Stillkissen helfen, eine bequemere Position in der Seitenlage zu finden. Man kann den Bauch mit dem Stillkissen abstützen oder ein Knie darauf ablegen. Dann ist es ein richtig gutes Schlafkissen für Schwangere. Auch zum Anlehnen und Hochlagern ist das Stillkissen optimal geeignet.

Wer sich einmal ein Stillkissen gekauft hat, findet schnell noch viele weitere Anwendungsmöglichkeiten. Oft wird das Stillkissen zum liebsten Fernseh- oder Kuschelkissen.

Stillkissen kaufen als Lagerungskissen

Unabhängig von der Funktion als Still- und Schlafhilfe kann das Stillkissen auch als Nestchen für das Baby benutzt werden. Fühlt es sich im großen Gitterbett unbehaglich, dann kann das Stillkissen eine schöne weiche Umrandung bieten. Es eignet sich auch als Begrenzung, damit das Baby nicht vom Teppich rollt oder als Unterstützung für kleine Seitenschläfer. Ist das Baby unruhig, kannst du es auch auf dem zusammengepressten Stillkissen mittig ablegen, so fühlt es sich geborgen.

Stillkissen kaufen: Welches ist das beste?

Stillkissen gibt es in verschiedenen Farben, Formen und Stoffen. Welche Größe, Form und Füllung du für dein Stillkissen wählen solltest, testest du am besten bei einer Freundin, Hebamme oder im Handel. Der Farb- und Mustervielfalt sind keine Grenzen gesetzt und im Netz gibt es allerlei Wechselbezüge für fast alle Maße.

Wichtig ist, dass das gekaufte Kissen waschbar und auch der Stillkissenbezug austauschbar ist, denn häufig gelangen Milch- oder Spuckflecken auf das Kissen. Ideal ist ein Bezug aus Bio-Baumwolle. Unterschiede gibt es in den Füllungen. Je nach Material ist das Kissen leichter, geräuscharm, geruchsneutral, formstabil und somit auch langlebiger oder für Allergiker geeignet.

Auch wenn die Verlockung groß ist, ein möglichst günstiges Stillkissen zu kaufen, solltest du dich nicht von dem Preis blenden lassen. Schau dir Bewertungen im Netz an, hör dich bei Freunden und Bekannten um und entscheide dich dann. So ein Stillkissen ist flexibler und vielseitiger einsetzbar als du heute vielleicht denkst. Es ist nicht nur während der Schwangerschaft und beim Stillen nützlich, sondern lässt sich auch später noch in zahlreichen Situationen verwenden, und sei es nur, um es sich auf dem Bett oder Sofa bequem zu machen.
Kauf also nicht nach dem Preis, sondern nach Qualität. Der Spruch "wer günstig kauft, kauft zweimal" stammt ja nicht von ungefähr. Und gerade beim Kauf eines Stillkissens ist eine gute Qualität gold wert.

Halbmondförmige Stillkissen findest du bei Amazon.

Stillkissen im Test: Welche Füllung ist die beste?

Wer nach dem besten Stillkissen sucht, sollte neben Form und Bezug auch die Füllung beachten. Denn nicht jede Stillkissen-Füllung ist für jeden geeignet. Die am häufigsten vorkommenden Füllungen sind:

ESP-Perlen: Die meisten Hersteller bieten als Füllung Perlen aus Polystyrol an. Diese punkten mit hoher Anpassungsfähigkeit, guter Druckverteilung und Haltbarkeit. ESP-Perlen gibt es in verschiedenen Qualitäten. Mikroperlen sind besonders fein, leicht und geräuscharm, sie eigenen sich für den täglichen Gebrauch. Die etwas größeren Reha-Perlen sind gröber und etwas schwerer, dafür aber besonders atmungsaktiv und lange haltbar. Etwas günstiger sind die Standard-Perlen für gelegentliche Anwendung.

Dinkelspreu: Als reine Naturfüllung ist Dinkelspreu besonders atmungsaktiv und nimmt Feuchtigkeit ideal auf. Das Stilkissen aus Dinkel hat ein etwas höheres Gewicht und ist pflegeintensiver als andere. Für Allergiker ist es leider nur bedingt geeignet und auch die Haltbarkeit ist bei dem Naturprodukt begrenzt. In die Waschmaschine kann man das Dinkelkissen nicht stecken und wird es mal zu feucht, besteht die Gefahr, dass Schimmel entsteht.

Schaumstoff: Da der Schaumstoff sich immer wieder ausdehnt, ist die Füllung mit Schaumstoff-Flocken besonders langlebig und zudem geräuschlos. Der Schaumstoff federt auch bei kleinsten Bewegungen und passt sich der Liegeposition an, die Weichheit sorgt für einen besonderen Liegekomfort.

Polyester: Die High-Tech-Fasern eignen sich für den Langzeiteinsatz. Polyester macht das Kissen weich formbar, aber dennoch stabil und ist absolut geräuschfrei. Wegen der hohen Rückstelleigenschaft verlieren Kissen mit Polyester-Füllung kaum an Volumen. Achtet beim Kauf auch auf das Toxproof-Zeichen vom TÜV Rheinland, das Schadstofffreiheit gewährleistet.

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