Wann die Wechseljahre (Klimakterium) einsetzen, ist von Frau zu Frau verschieden. Bei den einen beginnen sie schon ab Mitte oder Ende 40, bei anderen zeigen sich erste Wechseljahrsbeschwerden erst mit Anfang 60. Wenn du Veränderungen an dir bemerkst, dir aber nicht sicher bist, ob es vielleicht Anzeichen der Wechseljahre sind, kann dir ein Selbsttest helfen.
Anhand von Fragen zu deinem Alter, deiner Gesundheit und deinen Symptomen gibt er Rückschlüsse darauf, ob du dich schon in den Wechseljahren befindest.
Tipps für die Wechseljahre Diese Veränderungen kannst du beeinflussen
Typische Wechseljahresprobleme oder gar -beschwerden lassen sich lindern, hinauszögern oder gar vermeiden: Schlaffe Haut, Altersflecken und Akne, Gewichtszunahme, Hitzewallungen und Schlaflosigkeit... Im Video geben wir Tipps für die Wechseljahre: Diese Veränderungen kannst du beeinflussen.
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Der Inhalt dieses Artikels dient lediglich der Information und ersetzt keine Diagnose eines Mediziners. Treten Unsicherheiten, dringende Fragen oder Beschwerden auf, wendet euch an eure Ärztin oder euren Arzt.