Effekt auf Körper und Geist: Diese 3 Sternzeichen tun deiner Gesundheit gut

Wenn wir uns mit den richtigen Menschen umgeben, spüren wir gleich, dass es uns besser geht. Vor allem drei Sternzeichen bringen Eigenschaften mit, die anderen guttun. Manchmal ist dafür ihr Eingreifen notwendig, manchmal reicht es, dass sie einfach nur zuhören. Ob Körper oder Seele: Hier erfährst du, welche Sternzeichen deiner Gesundheit guttun.

Vorab im Video: Diese Sternzeichen inspirieren andere

Mit der Jungfrau verpasst du nie wieder einen Arzttermin

Du musst wichtige Tabletten nehmen, dich an eine strenge Diät halten oder sportliche Übungen machen? Dann haben wir den perfekten Aufpasser für dich gefunden: Das Sternzeichen Jungfrau wird deiner Gesundheit guttun, weil sie jeden deiner Schritte erst strukturieren und dann überwachen wird. Das Erdzeichen hat für alles einen Plan und das beinhaltet auch das Leben des Partners bzw. der Partnerin.

Wenn du mit einer Jungfrau zusammen bist, wirst du keinen Arzttermin mehr verpassen und die Hausapotheke ist immer prall gefüllt. Der Jungfrau wird in der Astrologie auch das sechste Haus zugeordnet, was den Körper und die körperliche Gesundheit symbolisiert. Keinem anderen Sternzeichen liegen diese Themen so sehr am Herzen wie ihr.

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Hoher Kuschelfaktor: Der Steinbock kurbelt die Ausschüttung von Oxytocin an

Wer hätte gedacht, dass der sonst so nüchterne Steinbock die Liste der Sternzeichen anführt, die am meisten kuscheln? Wo andere Sternzeichen vielleicht charmante (Waage) oder sogar poetische (Zwillinge) Worte finden, lässt das Erdzeichen Taten sprechen. Körperliche Nähe und Kuscheln steht für einen Steinbock ganz oben auf der To-do-Liste. Da Ausdauer zu den markantesten Eigenschaften der Steinbock-Sonne gehört, sind Kuscheleinheiten keine Sache für zwischendurch, sondern werden ausgekostet, solange es geht.

Gut zu wissen: Falls nach einer angemessenen Zeit mehr aus dem Kuscheln wird, kann der Steinbock unkompliziert und sofort umschalten. Und warum tut das der Gesundheit gut? Körperliche Nähe gehört zu unseren Grundbedürfnissen. Wissenschaftler vermuten, dass körperliche und seelische Krankheiten drohen können, wenn man länger nicht berührt wird. Berührungen entspannen und stärken die Immunabwehr. Das Glückshormon, das dafür verantwortlich ist, heißt Oxytocin – und es wird zum Beispiel beim Kuscheln ausgeschüttet.

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Eine (unbezahlte) Therapie-Sitzung bei den Fischen

Auf der Basis des humanistischen Menschenbildes entwickelte der Psychologe Carl Rogers die Klientenzentrierten Psychotherapie. Wichtige Säule ist die Begegnung von Psycholog*in und Klient*in auf Augenhöhe. Mit seiner Gesprächstherapie konnten im Laufe des 20. Jahrhundert viele seelische Leiden geheilt werden. Dabei hört der/die Therapeut*in dem Gesagten seiner Klient*innen zu und spiegelt sie.

Sich den Kummer von der Seele reden zu können, wird meist als sehr befreiend erlebt und tut zweifelsohne der (seelischen) Gesundheit gut. Vor allem, weil es seinen Mitmenschen helfen möchte, ist das Sternzeichen Fische ein sehr guter Zuhörer. Dank seiner Empathie kann sich der Fisch gut in andere Menschen hineinversetzen. Du kannst dem sensiblen Wasserzeichen alles anvertrauen, weil es – solange andere Horoskop-Faktoren nicht dagegensprechen – ein Geheimnis für sich behalten kann.

Info: Was bedeutet „spiegeln“ im therapeutischen Setting?

Therapeut*innen geben Verhaltensweisen ihrer Gesprächspartner*innen in eigenen Worten zurück und zeigen damit, dass sie ihren Gegenüber verstanden hat. Die Klient*innen haben wiederum die Möglichkeit, die eigenen Inhalte, Gefühle und Bedürfnisse in dem Gesagten der Fachkraft zu erkennen. Als würdest du in einen Spiegel schauen, was zu mehr Klarheit und Bewusstheit führen kann. Aber: Manchmal reicht Reden nicht aus, um zu heilen. Wenn du den Verdacht hast, unter einer psychischen Erkrankung zu leiden, wende dich bitte umgehend an fachlich qualifizierte*n Therapeut*innen!