Ohne Nagellack, ohne mich! So und nicht anders könnte mein Beauty-Motto lauten. Denn lackierte Fingernägel machen einfach gute Laune und lassen jeden Look bis in die Fingerspitzen gut aussehen. Dank unterschiedlicher Farben wird die Maniküre mit Nagellack auch nie langweilig.
Alle Fans von lackierten Fingernägeln haben sich daher bestimmt auch schon mal gefragt, inwieweit der regelmäßige Griff zum Lack gesundheitsschädlich ist. Schließlich hört man immer wieder, dass die Nägel „atmen“ sollen.
Pausen von Nagellack und Co. sind demnach wichtig, damit die Fingernägel schön und kräftig bleiben. Aber stimmt das wirklich? Wir wollten genau wissen, welche Auswirkungen häufiges Lackieren auf die Nagelgesundheit hat?
Wie schädlich ist Nagellack?
Eins vorweg: Je weniger Nagellack ihr verwendet, umso besser ist das für eure Nägel. Der Grund: Durch das Auftragen von Nagellack werden die Nägel versiegelt, was ihre Atmungsaktivität beeinträchtigen kann.
Zudem trocknen auch die Inhaltsstoffe im Lack aus und können Fingernägel brüchig machen. Gleiches gilt für die Wirkstoffe im Nagellack-Entferner.
Die Versiegelung des Lacks schafft außerdem eine ideale Umgebung für das Wachstum von Pilzen und Bakterien, was im schlimmsten Fall zu Nagelinfektionen führen kann. Die Pigmente im Nagellack können die Nägel hingegen unschön verfärben.
Mehr dazu: Gelbe Fingernägel: Mit diesen Blitz-Tipps bekommst du sie wieder weiß
Puh, das hören Beauty-Fans wie ich natürlich gar nicht gerne. Heißt das jetzt, dass wir künftig auf unser Lieblings-Nageldesign verzichten müssen? Nein, natürlich nicht. Schon ein paar kleine Tricks können die Nagelgesundheit trotz Griff zum Nagellack-Fläschchen aufrechterhalten.
Tipps für gesunde Nägel trotz Nagellack
Wer auf Nagellack nicht verzichten möchte, kann ein paar Tipps beachten, damit deine Nägel weiterhin gesund und schön bleiben.
Tipp 1: Bevor du Nagellack aufträgst, ist es ratsam, deine Nägel gut vorzubereiten. Reinige die Nagelplatte gründlich, um Schmutz, Öl und alte Nagellackreste zu entfernen.
Tipp 2: Das Auftragen einer Unterlackschicht vor dem Nagellack dient als Schutz zwischen Fingernagel und Lack. Austrocknen und Verfärbungen wird so vorgebeugt.
Tipp 3: Viele Nagellacke enthalten inzwischen weniger schädliche Chemikalien. Achte beim Kauf von Nagellack auf „3-Free“ oder „5-Free“-Formeln, die frei von bestimmten schädlichen Inhaltsstoffen sind.
Tipp 4: Verwendet beim Entfernen des Lacks einen Entferner ohne Aceton. Vermeide dabei übermäßiges Reiben oder sogar Abkratzen, da dies die Nägel beschädigen kann.
Tipp 5: In nagellackfreien Zeiten solltest du Fingernägel gut mit Feuchtigkeit versorgt. Ein Nagelöl oder eine feuchtigkeitsspendender Nagelbalsam hilft, Trockenheit und Brüchigkeit zu verhindern und die Nägel gesund zu halten.
Lies auch: Brüchige Fingernägel: Diese 5 Tipps wirken wahre Wunder
Wie oft darf ich die Nägel lackieren?
Ihr möchtet eine ideale Faustregel, wie oft ihr die Nägel lackieren dürft? Die gibt es natürlich nicht. Denn je weniger Nagellack, umso besser. Viele Maniküre-Fans halten sich jedoch an Folgendes: Auf Tagen, an denen ihr Lack tragt, sollten immer wieder lackfreie Pausen folgen.
Die Nägel bekommen dann eine Erholungsphase zur Regeneration. Indem ihr die Fingernägel an den lackfreien Tagen noch zusätzlich mit Nagelöl pflegt, steht der nächsten Maniküre mit einem farbenfrohen Nagellack (und Base Coat!) nichts mehr im Weg.
Etwas Wichtiges zum Schluss: Solltest du Veränderungen an Nägeln feststellen, wie Verfärbungen oder Verformungen, dann lasse dies von einem Arzt oder einer Ärztin abklären. Dasselbe gilt auch, wenn du dich zusätzlich krank fühlst oder wenn deine Nagelhaut stark entzündet ist. So kann ein Mangel an Nährstoffen oder ein Nagelpilz im besten Fall ausgeschlossen werden.