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So gut wie jedes Land hat sein ganz eigenes Pendant zur klassischen Hühnersuppe. Diese Variante lässt einen geschmacklich sofort ans Mittelmeer reisen.
Avgolemono: Zitronen-Hühnersuppe aus Griechenland
Zutaten
- 400 g Hühnerbrustfilet
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Karotte
- 1 Stange Sellerie
- 1 Stange Lauch
- 1 Bio-Zitrone
- 1,5 l Hühnerbrühe
- 2 Lorbeerblätter
- 2 Zweige Thymian
- 100 g Langkornreis
- 2 Eier
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl
- Optional: frischer Dill
Zubereitung
- Zwiebel und Knoblauch abziehen und klein hacken. Karotte schälen und würfeln, Stangensellerie und Lauch waschen und in feine Ringe schneiden. Die Zitrone heiß abwaschen, etwas Zeste abreiben und mit einer Zitronenpresse (hier bei Amazon kaufen*) den Saft ausdrücken.
- Anschließend einen Schuss Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Sellerie, Karotten, Lauch, Zwiebel und Knoblauch darin anbraten. Thymianzweige dazugeben.
- Wenn die Zwiebel glasig ist, das Ganze mit Hühnerbrühe ablöschen. Lorbeerblätter zur Suppe geben und alles zum Kochen bringen. Nun die Hühnerbrustfilets dazugeben und komplett durchgaren. Je nach Größe und Dicke des Fleisches dauert das etwa 20-25 Minuten.
- Die durchgegarten Hühnerbrustfilets herausnehmen und mit zwei Gabeln auseinander zupfen. Den Reis zur Suppe geben und bei mittlerer Wärmezufuhr ca. 15-20 Minuten köcheln lassen. Nun das Fleisch wieder in den Topf geben und Thymian sowie Lorbeerblätter entfernen.
- In einer separaten Schüssel Zitronensaft, Eier und eine Kelle der Brühe verquirlen, damit die Eier in der Suppe nicht gerinnen. Die Mischung zur restlichen Suppe gießen und verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Zitronenabrieb und Dill abschmecken – fertig ist die Hühnersuppe!
Nährwerte
Avgolemono-Rezept für eine sommerliche Suppe
Dass Suppen nicht nur in den Herbst oder Winter passen, beweist dieses Rezept ganz ausgezeichnet. Mit Reis statt Nudeln, Olivenöl und einem ordentlichen Spritzer Zitronensaft schmeckt die griechische Hühnersuppe ganz frisch und sommerlich.
Dabei ist die Zubereitung übrigens denkbar einfach. Gemüse anbraten, mit Brühe ablöschen, Hühnerbrustfilet darin köcheln, zerpflücken und schließlich mit einer Ei-Zitronensaft-Mischung abrunden. Na, Lust bekommen auf etwas Abwechslung im Suppenteller?
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Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zubereiten und einen guten Appetit! Ein Foto des Ergebnisses könnt ihr uns gerne bei Pinterest oder Instagram schicken – wir freuen uns darauf!