Ernährung: Die besten Tipps - gofeminin

Sortiment gesunder Vitamin B12-, Cobalaminquellen-Lebensmittel

Ernährung, Wellness

Vitamin B12 Lebensmittel 🥩🧀🥚 – Diese Top-Quellen decken deinen Tagesbedarf ganz leicht

von Diane Buckstegge26.03.2025 - 14:49 Uhr25.08.2025 - 15:44 Uhr

Entdecke, wie wichtig Vitamin B12 für deine Gesundheit ist. Erfahre, welche Lebensmittel reich an Vitamin B12 sind und wie du deinen Bedarf ganz einfach decken kannst – auch bei veganer Ernährung.

Glückliche Mutter und Tochter bereiten zu Hause gesundes Essen zu

Ernährung, Gesundheit, Wellness

Vitamine & Mineralien für Frauen 💊🌿 – Diese 8 Nährstoffe brauchst du in jeder Lebensphase

von Jane Schmitt26.03.2025 - 14:42 Uhr

Junge glückliche Frau isst verschiedene Nüsse (Cashew, Haselnuss, Mandel) in der modernen Küche. Gesunde Ernährung und Diät-Konzept. Gewicht zu verlieren

Ernährung, Wellness

Essen und satt bleiben: Diese 10 Lebensmittel halten dich fit

von Jane Schmitt20.03.2025 - 07:30 Uhr20.03.2025 - 07:30 Uhr

Sympathische Frau mit schönem teint und rotem Haar steht draußen

Ernährung, Wellness

Zink in Lebensmitteln: Das Wundermineral für Schönheit & Gesundheit

von Jane Schmitt18.03.2025 - 16:00 Uhr18.03.2025 - 16:00 Uhr

Eine kranke Frau hält sich den Bauch, weil es weh tut.

Ernährung, Wellness

Ballaststoffe meiden: Wann es sinnvoll ist und welche Lebensmittel geeignet sind

von Jane Schmitt17.03.2025 - 07:00 Uhr17.03.2025 - 07:00 Uhr

Die Ernährung bei Osteopathie; Obst, Gemüse, Fisch und Fleisch auf einem Holztisch

Ernährung, Gesundheit, Wellness

Altersbeschwerden vorbeugen: Wie die richtige Ernährung gegen Osteoporose wirkt

von Sonia Mevißen09.03.2025 - 10:00 Uhr06.03.2025 - 14:07 Uhr

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Abnehmen im Schlaf: Funktioniert das wirklich?

von Jane Schmitt28.02.2025 - 08:00 Uhr22.08.2025 - 18:41 Uhr

Orangen Flat-lay Vitamine Mineralstoffpower

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Damit ihr gesund bleibt: Die Top 10 der Vitamin-C-reichsten Lebensmittel

von Diane Buckstegge26.02.2025 - 10:27 Uhr26.02.2025 - 10:27 Uhr

Leinöl werden positive Effekte auf viele Bereiche des Körpers nachgesagt

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Leinöl Wirkung: Diese tollen Effekte hat das Öl auf deinen Körper

von Marina Selle26.02.2025 - 08:00 Uhr21.02.2025 - 15:51 Uhr

Gesundes Essen unterwegs - so geht´s

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Gesundes Essen für unterwegs: Mit diesen Tricks bekommst du Nährstoffe, aber sparst Kalorien

von Christina Cascino25.02.2025 - 15:28 Uhr24.02.2025 - 16:27 Uhr

Ernährung bei Diabetes: Welche Lebensmittel eigenen sich für Diabetiker?

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Ernährung bei Diabetes: Welche Lebensmittel sind erlaubt?

von Sonia Mevißen24.02.2025 - 08:00 Uhr21.02.2025 - 15:14 Uhr

Die Okinawa Diät: So sieht die Ernährung der Hundertjährigen aus

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Okinawa Diät: Kann man dank dieser Ernährung 100 Jahre alt werden?

von Jane Schmitt23.02.2025 - 16:00 Uhr16.04.2025 - 13:28 Uhr

Weibliche Hände gießen grünen Smoothie in ein Glas. Zutaten: Spinat, Apfel, Kiwi, Zitrone, Limette. Detox-Frühstück

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Turbo-Fastenkur: Den Körper entgiften mit dem Detox-Tag

von Jane Schmitt22.02.2025 - 07:30 Uhr21.02.2025 - 14:48 Uhr

Frau, die eine Karton mit Gemüse in den Händen hält

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Lebensmittel-Tabelle: So viele Kalorien stecken in Gemüsesorten

von Jane Schmitt21.02.2025 - 15:46 Uhr21.02.2025 - 15:47 Uhr

Schwarzer Kaffee in transparentem Glas mit frischer Zitrone und Kaffeebohne auf blauem Holzhintergrund. Espresso Romano

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Gegen Bauchfett: So hilt Kaffee mit Zitrone beim Abnehmen

von Sonia Mevißen21.02.2025 - 15:31 Uhr21.02.2025 - 15:31 Uhr

Eiweiß-Diät: Lebensmittel, Tipps & Rezepte

Ernährung, Wellness

Eiweißdiät: So klappt Abnehmen mit Protein-Rezepten

von Jessica Stolz21.02.2025 - 15:11 Uhr22.08.2025 - 18:32 Uhr

Endlich die lästigen Kilos loswerden: Das klappt nur mit der richtigen Ernährung. Hier kommen wertvolle Diät-Tipps und Infos rund ums Abnehmen.