Ernährung: Die besten Tipps - gofeminin

Ungesunde Lebensmittel. Lebensmittel, die Zucker und Fett enthalten sind schlecht für Figur, Haut, Herz und Zähne sind.

Ernährung, Wellness

Besser nur in Maßen: Diese Lebensmittel sind echte Fettfallen

von Christina Cascino28.08.2024 - 08:52 Uhr28.08.2024 - 09:36 Uhr

Schokolade macht glücklich. Doch Vorsicht: Die Süßigkeit hat ganz schön viel Fett und wandert somit direkt auf unsere Hüften. Wir zeigen euch die zehn fettreichsten Lebensmittel, die ihr lieber nur in Maßen essen solltet.

Zwei Frauen mit stoßen mit Kaffeetassen an.

Ernährung, Wellness

Auf Kaffee verzichten: Warum das gar nicht so gesund ist

von Anna Haacks08.08.2024 - 08:40 Uhr08.08.2024 - 08:42 Uhr

Kichererbsen Bowl mit Brokkoli, Geflügel

Ernährung, Kochen & Backen

Schnell und Low Carb: One-Pot-Pfanne mit Brokkoli, Kichererbsen und Hühnchen

von Jane Schmitt01.08.2024 - 12:30 Uhr01.08.2024 - 12:30 Uhr

Frische ganze und geschnittene Ananas auf hellblauem Hintergrund, Ansicht von oben

Ernährung, Wellness

Goodbye Wassereinlagerungen: Die besten entwässernden Lebensmittel

von Diane Buckstegge13.07.2024 - 11:00 Uhr26.08.2025 - 12:56 Uhr

Fröhliche junge Frau mit frischer Kokosnuss zum Trinken, die den Sommerabend genießt

Ernährung, Wellness

6 Gründe, warum Kokoswasser unser Sommerdrink ist

von Jane Schmitt12.07.2024 - 06:30 Uhr18.07.2024 - 16:42 Uhr

Spiralförmige Zucchininudeln, genannt Zoodles, zubereitet im Spiralschneider

Ernährung, Kochen & Backen, Lifestyle

Sommerlicher Zoodle-Salat mit Feta und Zitronendressing

von Jane Schmitt11.07.2024 - 12:30 Uhr11.07.2024 - 10:20 Uhr

Eine Schüssel mit Joghurt und Früchten. Daneben Orangensaft und Beeren.

Ernährung, Kochen & Backen

Leicht in den Tag: Leckere Ideen für euer Diät-Frühstück

von Jessica Stolz24.06.2024 - 06:30 Uhr30.07.2024 - 10:46 Uhr

Flaschen mit Apfelessig auf weißem Tisch

Ernährung, Wellness

Apfelessig zum Abnehmen – funktioniert das wirklich?

von Diane Buckstegge17.06.2024 - 10:17 Uhr30.08.2024 - 12:52 Uhr

Zuckeralternativen: gesünder und weniger Kalorien!

Ernährung, Wellness

Xylit und Co: Welche Zuckeralternativen sind am besten?

von Jane Schmitt12.06.2024 - 09:20 Uhr12.06.2024 - 18:36 Uhr

Buddha-Schale mit Quinoa, gebratenen Kichererbsen, geräuchertem Tofu und Gemüse in weißem Teller, Ansicht von oben.

Ernährung, Wellness

Veggie-Power: Die besten pflanzlichen Proteinquellen

von Jane Schmitt18.05.2024 - 13:30 Uhr29.08.2024 - 12:15 Uhr

Close up beschnitten von Frau und Mann zwei Hände horizontal halten Lagerbier Glasflaschen und stoßen an, isoliert auf gelbem Hintergrund.

Ernährung, Wellness

Wie viele Kalorien hat Bier?

von Jane Schmitt15.05.2024 - 09:42 Uhr14.08.2024 - 15:20 Uhr

Junge Frau steht auf einer Waage

Smarte Körperanalyse für zu Hause: Diese 5 Tools sind der neueste Fitness-Trend

Bunte Buddha-Schale mit Quinoa und geröstetem und frischem Gemüse

Ernährung, Kochen & Backen, Lifestyle

Meal-Prep-Meisterwerk: Eine Veggie-Protein-Bowl, die dir die Woche rettet!

von Jane Schmitt17.04.2024 - 11:33 Uhr17.04.2024 - 11:33 Uhr

Einweckglas mit leckerem Bananensmoothie auf hölzernem Hintergrund

Ernährung, Kochen & Backen

Cremig, nahrhaft, unwiderstehlich: Der ultimative Bananen-Protein-Shake

von Jane Schmitt30.03.2024 - 16:00 Uhr17.04.2024 - 10:20 Uhr

Raffinierter Zucker auf rosafarbenem Hintergrund, Würfel aus süßem und weißem Zucker in geometrischer Form.

Ernährung, Wellness

Besser weglassen: In diesen Lebensmitteln steckt viel Zucker

von Diane Buckstegge18.03.2024 - 12:00 Uhr17.04.2024 - 10:20 Uhr

gut gelaunte, sportliche Frau in Sportkleidung in einer Stadt

Ernährung, Wellness

Schlank um die Taille: Die 4 effektivsten Strategien, um Bauchfett zu verbannen

von Jane Schmitt18.02.2024 - 13:00 Uhr09.01.2025 - 17:40 Uhr

Endlich die lästigen Kilos loswerden: Das klappt nur mit der richtigen Ernährung. Hier kommen wertvolle Diät-Tipps und Infos rund ums Abnehmen.