Ernährung: Die besten Tipps - gofeminin

Frau schneidet eine Ananas auf einem Brett.

Ernährung, Gesundheit, Wellness

Fruchtzucker in der Ananas: Wie gesund ist das beliebte Obst wirklich?

von Anna Haacks09.10.2024 - 15:26 Uhr09.10.2024 - 15:26 Uhr

Ananas gilt als echtes Superfood, aber ist die tropische Frucht wirklich so gesund und kann ich mit ihr abnehmen?

Endlich abnehmen mit der Low Carb Diät

Ernährung, Wellness

Frühstück ohne Kohlenhydrate: 6 leckere Rezepte mit viel Eiweiß

von Jessica Stolz03.10.2024 - 08:00 Uhr03.10.2024 - 08:00 Uhr

Junge hübsche Frau entspannt sich in der Küche, während sie einen grünen Saft mit Bambusstrohhalm am Morgen trinkt. Entgiften. Reinigen. Fasten. Detox.

Ernährung, Wellness

Die beliebtesten Fastenmethoden im Überblick: Von Suppen bis Schrothkur

von Jane Schmitt02.10.2024 - 11:00 Uhr22.08.2025 - 18:32 Uhr

Verschiedene Nüsse in einer Schale

Ernährung, Wellness

Nüsse als Nervennahrung: Mit Mandeln, Cashews & Co. gegen Stress

von Jane Schmitt28.09.2024 - 11:00 Uhr28.09.2024 - 11:00 Uhr

Grünes Gemüse und Obst

Ernährung, Wellness

Satt und schlank: Die besten kalorienarmen Sattmacher für deine Diät

von Diane Buckstegge18.09.2024 - 16:00 Uhr18.09.2024 - 16:00 Uhr

Leckeres Pasta-Gericht

Ernährung, Wellness

Dickmacher oder Sattmacher? So unterscheiden sich gute und schlechte Kohlenhydrate

von Jane Schmitt11.09.2024 - 14:47 Uhr22.08.2025 - 17:57 Uhr

Nahaufnahme köstliche Mousse au Chocolat, bereit zum Servieren

Ernährung, Wellness

Kaloriencheck Dessert: Was ist der größte Dickmacher?

von Jane Schmitt11.09.2024 - 13:57 Uhr11.09.2024 - 13:58 Uhr

Eine Frau hält einen Spieß mit Beeren und Melonen vor ihrem Mund.

Ernährung, Wellness

Abnehmen: Mit diesen Obstsorten gelingt die Diät

von Carolin Hartmann10.09.2024 - 09:55 Uhr10.09.2024 - 10:00 Uhr

Tofu Gemüse Salat - Vegan food, Generated with AI

Ernährung, Kochen & Backen

Low-Carb-Lunch: Brokkoli-Tofu-Salat aus dem Thermomix

von Jane Schmitt08.09.2024 - 16:00 Uhr08.09.2024 - 16:00 Uhr

Gesunder gebackener Fisch Lachssteaks, Brokkoli, Blumenkohl, Karotten in Gusseisen Auflaufform Schüssel schwarzen dunklen Stein Hintergrund.

Ernährung, Wellness

Schnelle Low Carb Rezepte: Satt und zufrieden ohne Kohlenhydrate

von Jane Schmitt07.09.2024 - 16:00 Uhr07.09.2024 - 16:00 Uhr

Rote Äpfel (Obst, Früchte) von oben Aufsicht auf weißen Holzbrett

Ernährung, Wellness

Schluss mit Verstopfung: Diese Lebensmittel bringen deine Verdauung in Schwung

von Jane Schmitt07.09.2024 - 11:30 Uhr07.09.2024 - 11:30 Uhr

Eine junge Plus-Size-Frau in schwarzem Sport-BH und Leggings schaut kritisch auf ihren Körper im Spiegel.

Warum nehme ich nicht ab? Wie du den Fettabbau anregst und Kalorien reduzierst

Junge plus-Size Frau in gemustertem Sport-BH lacht und streckt bei sonnigem Wetter die Hand in die Kamera vor einem klaren Himmel.

Gesund abnehmen: Kleine Änderungen im Alltag, die eine große Wirkung haben

Frau mit rosa Pullover hält Schüssel mit Porridge und Früchten in Hand.

Ernährung, Wellness

Krass! Das passiert, wenn du jeden Tag Haferflocken isst

von Sonia Mevißen30.08.2024 - 08:13 Uhr30.08.2024 - 08:13 Uhr

Ungesunde Lebensmittel. Lebensmittel, die Zucker und Fett enthalten sind schlecht für Figur, Haut, Herz und Zähne sind.

Ernährung, Wellness

Besser nur in Maßen: Diese Lebensmittel sind echte Fettfallen

von Christina Cascino28.08.2024 - 08:52 Uhr28.08.2024 - 09:36 Uhr

Zwei Frauen mit stoßen mit Kaffeetassen an.

Ernährung, Wellness

Auf Kaffee verzichten: Warum das gar nicht so gesund ist

von Anna Haacks08.08.2024 - 08:40 Uhr08.08.2024 - 08:42 Uhr

Endlich die lästigen Kilos loswerden: Das klappt nur mit der richtigen Ernährung. Hier kommen wertvolle Diät-Tipps und Infos rund ums Abnehmen.