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Jane Schmitt

Aufgrund ihrer aktiven Persönlichkeit und ihrer vielseitigen Interessen begeisterte sie sich für das Studium der Journalistik. Als Journalistin versteht sie sich als Wissensvermittlerin und möchte komplexe Sachverhalte, die der Alltag für viele von uns bereithält, allgemein verständlich erklären. Privat ist sie mit ihren zwei Schäferhund-Mischlingen aus dem Tierschutz immer auf Achse und lässt keine Abenteuer mit ihren Hunden aus.

Tomaten und Olivenöl sind feste Bestandteile der Mittelmeer Diät
Veröffentlicht inErnährung, Wellness

Mittelmeer-Diät: So lecker kann gesunde Ernährung sein

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt

Anders als andere Diäten ist die Mittelmeer-Diät keine reine Schlankheitskur mit Verboten und Verzicht. Die mediterrane Ernährungsweise ist rundum gesund und bringt sogar ein wenig vom Gute-Laune-Urlaubs-Gefühl mit.