Ausfallschritte, auf Englisch „Lunges“, sind eine effektive Übung für einen Knackpo und die perfekte Ergänzung für dein Workout. Die richtige Ausführung siehst du im Video.
Aufgrund ihrer aktiven Persönlichkeit und ihrer vielseitigen Interessen begeisterte sie sich für das Studium der Journalistik. Als Journalistin versteht sie sich als Wissensvermittlerin und möchte komplexe Sachverhalte, die der Alltag für viele von uns bereithält, allgemein verständlich erklären. Privat ist sie mit ihren zwei Schäferhund-Mischlingen aus dem Tierschutz immer auf Achse und lässt keine Abenteuer mit ihren Hunden aus.
Ausfallschritte, auf Englisch „Lunges“, sind eine effektive Übung für einen Knackpo und die perfekte Ergänzung für dein Workout. Die richtige Ausführung siehst du im Video.
