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5 SOS-Tipps: Das hilft gegen eingerissene Mundwinkel

Video von Sarah Glaubach Veröffentlicht am 26. Januar 2017

Es brennt, juckt und tut höllisch weh: der eingerissene Mundwinkel. Was ihr dagegen tun könnt, verraten wir euch hier:

von Ga-Young Park

Gerade an kalten Wintertagen oder nach einer dicken Erkältung sind unsere Lippen trocken. Eine falsche Bewegung und dann ist es passiert: der Mundwinkel ist eingerissen. Das sieht nicht nur unschön aus, sondern tut verdammt weh. Besonders wenn wir saure oder salzige Speisen essen, brennt es ordentlich.

Noch schlimmer: Eingerissene Mundwinkel können sogar chronisch werden. Bakterien und Pilze können sich in den Ecken einnisten und Entzündungen auslösen. Mediziner sprechen von "Mundwinkelrhagaden".

Damit es gar nicht so weit kommt ist es wichtig, die möglichen Ursachen von eingerissenen Mundwinkeln zu kennen. Von trockener Luft bis Eisenmangel: Wir sagen euch, wie das unangenehme Symptom entstehen kann. Und natürlich verraten wir euch auch die besten Tipps für die richtige Behandlung

Die Ursachen: Wie bzw. warum entstehen eingerissene Mundwinkel?

Die Ursachen von eingerissenen Mundwinkeln sind meist harmlos. Unsere Lippen sind sehr empfindlich und können schnell auf äußere Einflüsse reagieren. So können zum Beispiel die folgenden Umstände unsere zarten Lippen austrocknen und die Mundwinkel einreißen lassen:

  • Kälte, bzw. kalte Luft
  • Trockene Heizungsluft
  • Permanente Feuchtigkeit (z.B. durch häufiges Lecken der Lippen)

Eingerissene Mundwinkel können auch auf Mangelerscheinungen zurückzuführen sein, wie:

Auch bei Menschen, die unter besonders trockener Haut oder Hauterkrankungen wie Neurodermitis leiden, können eingerissene Mundwinkel vermehrt auftreten. Es ist also wichtig, die Ursache des Problems zu kennen, um die entsprechende Behandlung anzuwenden.

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Eingerissener Mundwinkel - was tun?

Besonders im Winter leidet unsere Haut häufig unter der trockenen Heizungsluft und klirrender Kälte draußen. Da kann schnell mal ein Mundwinkel einreißen. Um das zu vermeiden ist es wichtig, die empfindliche Lippenpartie mit einem Lippenpflegestift zu schützen.

Ist aber das Malheur passiert, dann ist eine besondere Pflegestrategie gefragt:

1. Tipp: Trocken halten

Sind die Mundwinkel eingerissen, ertappen wir uns immer wieder dabei, wie wir mit der Zunge über die Wunde fahren, um die Stelle zu befeuchten. Aber genau das solltet ihr nicht tun. Denn in unserem Mund, in unserem Speichel, und somit auch auf unserer Zunge, tummeln sich zahlreiche Bakterien und Viren.

Fazit: Wenn ihr mit der Zunge über die bereits angegriffenen Lippen fahrt, bietet ihr den perfekten Unterschlupf für Bakterien und andere Erreger und verursacht Entzündungen! Verwendet also lieber eine fetthaltige Salbe oder Lippenpflege, um die Lippen feucht und geschmeidig zu halten.

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2. Tipp: Süßes hilft immer

Wir reden natürlich nicht davon, dass ihr euch mit Schokolade vollstopfen sollt. Nein, es geht hier um einen
tollen DIY-Trick, der euch bei eingerissenen Mundwinkeln wirklich helfen wird: Ihr könnt euch selbst eine wohltuende Salbe aus Honig und Olivenöl zubereiten!

Honig ist schon lange für seine heilende Wirkung bekannt. Dank seiner antiseptischen Eigenschaften ist der natürliche Süßmacher ein allseits beliebtes Hausmittel um die verschiedensten Symptome zu behandeln: Halsschmerzen beruhigen, Entzündungen hemmen, Infektionen bekämpfen… Es ist also nicht verwunderlich, dass er auch bei eingerissenen Mundwinkeln in Aktion treten darf.

So wird die Salbe zubereitet:
Einfach etwas Honig mit ein wenig Olivenöl vermengen und auf die Wunde geben!

Die selbstgemachte Salbe lindert die Schmerzen und macht die Haut geschmeidig. Es ist also völlig unnötig, sofort in die Apotheke zu stürzen um sich mit allerlei Salben und Pasten einzudecken. Probiert's erst einmal mit der Hilfe von Mutter Natur!

DIY: Lippenpeeling selber machen: 5 Rezepte für zarte Lippen

3. Tipp: Lippenpflege

Grundsätzlich solltet ihr darauf achten, dass ihr eure Lippen - besonders im Winter - mit einem Lip Balm oder Pflegestift geschmeidig haltet.

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4. Tipp: Nicht reizen

Ist der Mundwinkel erstmal eingerissen, kann eine « falsche » Ernährung die Beschwerden noch verschlimmern: Kommt die verletzte Stelle mit aggressiven Speisen in Kontakt, kann das sehr schmerzhaft sein. Verzichtet daher bei eingerissenen Mundwinkeln auf:

  • Scharfes,
  • Saures,
  • Salziges.

Der Kontakt mit diesen Lebensmitteln bereitet nämlich nicht nur Schmerzen, sondern reizt die Wunde zusätzlich noch mehr.

Auch entdecken: Kleine Ursache - große Wirkung: Die besten Hausmittel gegen Schmerzen & Co.

5. Tipp: Vorsichtig sein

Auch beim Zähneputzen solltet ihr aufpassen, damit ihr mit der Zahnpasta nicht an die Wunde kommt.

Und natürlich solltet ihr wildes Schrubben und Putzbewegungen, bei denen die Zahnbürste schmerzhaft an den Mundwinkeln aneckt, möglichst vermeiden.

Gut zu wissen: Elektrische Zahnbürste oder von Hand Zähne bürsten: Was ist besser?

Wann muss man zum Arzt?

Bei guter Pflege sollte der eingerissene Mundwinkel nach ein paar Tagen abheilen. Sollte das nicht der Fall sein, solltet ihr einen Arzt aufsuchen. Auch, wenn ihr oft von solchen Problemen betroffen seid, solltet ihr euch durchchecken lassen.

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