Ernährungstipps: Gesund essen kann so einfach sein - gofeminin

Aufgeschnittene Rote Bete auf einem Holzbrett.

Kochen & Backen, Lifestyle, Wellness

Rote Beete roh essen: Ist das gefährlich oder gesund?

von Anna Haacks03.09.2024 - 11:42 Uhr03.09.2024 - 11:42 Uhr

Rote Bete ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Doch muss man die Rübe immer kochen oder kann man Rote Bete roh essen?

Ungesunde Lebensmittel. Lebensmittel, die Zucker und Fett enthalten sind schlecht für Figur, Haut, Herz und Zähne sind.

Ernährung, Wellness

Besser nur in Maßen: Diese Lebensmittel sind echte Fettfallen

von Christina Cascino28.08.2024 - 08:52 Uhr28.08.2024 - 09:36 Uhr

Mehrere Menschen stoßen mit Weingläsern an.

Gesundheit, Wellness

Auch das „eine“ Glas ist nicht unbedenklich: DGE ändert Empfehlung zu Alkohol

von Jane Schmitt22.08.2024 - 09:09 Uhr22.08.2024 - 09:09 Uhr

Kichererbsen Bowl mit Brokkoli, Geflügel

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Schnell und Low Carb: One-Pot-Pfanne mit Brokkoli, Kichererbsen und Hühnchen

von Jane Schmitt01.08.2024 - 12:30 Uhr01.08.2024 - 12:30 Uhr

Frische ganze und geschnittene Ananas auf hellblauem Hintergrund, Ansicht von oben

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Goodbye Wassereinlagerungen: Die besten entwässernden Lebensmittel

von Diane Buckstegge13.07.2024 - 11:00 Uhr13.07.2024 - 11:00 Uhr

Sportliche junge Frau mit perfekten Körper hält Apfel und posiert auf heller Küche. Gesundes Essen Konzept.

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Biohacking für Einsteiger: So optimierst du dein Leben

von Linda Hohlstein28.05.2024 - 09:26 Uhr28.05.2024 - 09:26 Uhr

Bunte Buddha-Schale mit Quinoa und geröstetem und frischem Gemüse

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Meal-Prep-Meisterwerk: Eine Veggie-Protein-Bowl, die dir die Woche rettet!

von Jane Schmitt17.04.2024 - 11:33 Uhr17.04.2024 - 11:33 Uhr

Ist Mozzarella in der Schwangerschaft wirklich erlaubt?

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Guter Käse, schlechter Käse: Ist Mozzarella in der Schwangerschaft erlaubt?

von Anne Walkowiak17.04.2024 - 08:00 Uhr17.04.2024 - 08:00 Uhr

Einweckglas mit leckerem Bananensmoothie auf hölzernem Hintergrund

Ernährung, Kochen & Backen

Cremig, nahrhaft, unwiderstehlich: Der ultimative Bananen-Protein-Shake

von Jane Schmitt30.03.2024 - 16:00 Uhr17.04.2024 - 10:20 Uhr

Etwas Öl wird in eine Pfanne gegossen

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Fett einsparen beim Kochen: So gelingt’s dir

von Carolin Hartmann27.03.2024 - 13:30 Uhr27.03.2025 - 15:18 Uhr

Raffinierter Zucker auf rosafarbenem Hintergrund, Würfel aus süßem und weißem Zucker in geometrischer Form.

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Besser weglassen: In diesen Lebensmitteln steckt viel Zucker

von Diane Buckstegge18.03.2024 - 12:00 Uhr17.04.2024 - 10:20 Uhr

Frauenhand, die einen Salatteller vor sich hat und einen Teller voller Donuts zur Seite schiebt

Astro-Food: Diese Lebensmittel sollte dein Sternzeichen lieber vermeiden

von Redaktion05.03.2024 - 07:30 Uhr05.03.2024 - 07:30 Uhr

Verschiedene Gemüsesorten auf einem TIsch.

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Saisongemüse laut Kalender: Dieses Gemüse hat gerade Saison

von Sonia Mevißen23.02.2024 - 09:30 Uhr17.12.2024 - 17:16 Uhr

gut gelaunte, sportliche Frau in Sportkleidung in einer Stadt

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Schlank um die Taille: Die 4 effektivsten Strategien, um Bauchfett zu verbannen

von Jane Schmitt18.02.2024 - 13:00 Uhr09.01.2025 - 17:40 Uhr

Wintergemüse, Frische Rohkost

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Geschmacksvielfalt im Winter: 7 Gemüsesorten, die es in sich haben

von Jane Schmitt23.01.2024 - 13:30 Uhr04.06.2024 - 10:12 Uhr

Schale mit Leinöl auf weißem Untergrund. Leinöl-Samen daneben

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Omega-3 Superstar: Wie Leinöl deinen Körper unterstützt

von Jane Schmitt20.11.2023 - 15:46 Uhr20.11.2023 - 15:46 Uhr