Ernährungstipps: Gesund essen kann so einfach sein - gofeminin

Roggenbrot Mischbrot Bio

Ernährung, Wellness

Wie viele Kalorien stecken eigentlich in Brot?

von Jane Schmitt07.08.2025 - 17:01 Uhr07.08.2025 - 17:08 Uhr

Finde heraus, wie viele Kalorien in Weiß-, Vollkorn- & Toastbrot stecken. Mit Kalorientabelle & Tipps für gesunde Brot-Alternativen beim Abnehmen.

Junge Frau isst am Strand.

Ernährung, Gesundheit

Schlemmen ohne Reue: 5 Tipps, um im Urlaub nicht zuzunehmen

von Adna Smajic09.07.2025 - 07:00 Uhr07.07.2025 - 17:09 Uhr

Frau sitzt mit einem pinken Schwimmreifen im Pool und isst eine Wassermelone.

Hitze-Tipp: Diese Lebensmittel kühlen von innen (Nr. 5 essen die wenigsten)

von Daisy Sinds07.07.2025 - 08:05 Uhr07.07.2025 - 08:05 Uhr

ZZeichnung mit vielen Erdbeeren

Garten, Lifestyle

Erdbeeren: Das passiert, wenn du die Früchte jeden Tag isst

von Daisy Sinds01.07.2025 - 09:09 Uhr10.07.2025 - 13:31 Uhr

Bunter Hintergrund mit Verlauf, zu sehen sind viele rote frische Erbeeren

Lifestyle, Wohnen

Küche: Erdbeer-Saison verlängern? Dieser simple Trick macht’s möglich

von Daisy Sinds01.07.2025 - 08:19 Uhr01.07.2025 - 08:19 Uhr

Ein Bund Radieschen vor einem Rosa Hintergrund.

Garten, Lifestyle

Garten-Trick: Darum solltest du die Blätter von Radieschen niemals wegschmeißen

von Daisy Sinds12.06.2025 - 09:26 Uhr11.07.2025 - 14:41 Uhr

Gesunde Lebensmittel

Ernährung, Wellness

Nachmitttags immer müde und schlapp? 5 Lebensmittel, die dich sofort fitter machen

von Ann-Kathrin Schöll10.06.2025 - 20:15 Uhr10.06.2025 - 20:15 Uhr

Frau schält eine Bananen.

Laut Mediziner: Warum du Bananen besser nicht zum Frühstück essen solltest

von Carolin Hartmann09.06.2025 - 07:30 Uhr06.06.2025 - 15:53 Uhr

TK-Beeren in einer Schüssel.

Keim-Alarm im Gefrierfach: Darum solltest du TK-Beeren niemals „roh“ essen

von Ann-Kathrin Schöll29.05.2025 - 18:00 Uhr29.05.2025 - 18:00 Uhr

Zwei Wassergläser stehen nebeneinander. In einem schwimmt ein Ei oben, in dem anderen liegt ein Ei unten auf.

Lifestyle, Wohnen

Abgelaufene Eier: Wenn das passiert, kannst du sie nicht mehr essen

von Sonia Mevißen17.04.2025 - 10:16 Uhr17.04.2025 - 10:16 Uhr

Teebeutel in durchsichtigem Teeglas auf Holzbrett.

Kochen & Backen, Lifestyle

Verbraucherschützer warnen: Nicht jeden Tee kann man auch kalt trinken

von Karuna Nestler13.04.2025 - 13:30 Uhr10.04.2025 - 10:03 Uhr

Ältere Frau in weißer Schürze schneidet gelben Kürbis gegen Küchengeräte zu Hause.

Gesundheit, Wellness

Cholesterin senken mit Genuss 🥑 – Die 10 besten Tipps für deine Ernährung

von Jane Schmitt31.03.2025 - 07:00 Uhr31.03.2025 - 07:00 Uhr

Sortiment gesunder Vitamin B12-, Cobalaminquellen-Lebensmittel

Ernährung, Wellness

Vitamin B12 Lebensmittel 🥩🧀🥚 – Diese Top-Quellen decken deinen Tagesbedarf ganz leicht

von Diane Buckstegge26.03.2025 - 14:49 Uhr26.03.2025 - 14:49 Uhr

Frau steht in der Küche und bereitet grünes Gemüse zu

Gesundheit, Wellness

Folsäurehaltige Lebensmittel: Warum nicht nur Schwangere darauf achten sollten

von Jane Schmitt26.03.2025 - 08:00 Uhr05.06.2025 - 11:57 Uhr

Junge glückliche Frau isst verschiedene Nüsse (Cashew, Haselnuss, Mandel) in der modernen Küche. Gesunde Ernährung und Diät-Konzept. Gewicht zu verlieren

Ernährung, Wellness

Essen und satt bleiben: Diese 10 Lebensmittel halten dich fit

von Jane Schmitt20.03.2025 - 07:30 Uhr20.03.2025 - 07:30 Uhr

Eine Sportlerin trägt einen Fitness-Tracker am Arm, um Fortschritte, Herzfrequenz und Kalorienverbrauch während des Trainings zu überwachen

Gesundheit, Wellness

Nicht nur bei Liebeskummer: Darum ist es wichtig, dein Herz gesund zu halten

von Jane Schmitt19.03.2025 - 06:30 Uhr19.03.2025 - 06:30 Uhr