Ernährungstipps: Gesund essen kann so einfach sein - gofeminin

Blattspinat wird in Pfanne angebraten.

Kochen & Backen, Lifestyle

Spinat aufwärmen: Ist das gesund oder gefährlich?

von Sonia Mevißen16.02.2025 - 13:30 Uhr16.02.2025 - 13:30 Uhr

Darf man Spinat aufwärmen oder ist das ungesund? Wir klären, wann du Spinat bedenkenlos erneut erhitzen kannst und wann du vorsichtig sein solltest.

Tchibo Fililale

Ernährung, Wellness

Tchibo Küchenhelfer: Dieses Gadget zaubert frischen Saft im Handumdrehen!

von Jane Schmitt10.02.2025 - 11:08 Uhr10.02.2025 - 11:08 Uhr

Chicorée-Radicchio-Salat mit Granatapfelkernen

Ernährung, Wellness

Fitness-Salate zum Abnehmen: 4 geniale Rezepte mit ganz viel Geschmack

von Christina Cascino05.02.2025 - 19:08 Uhr05.02.2025 - 19:15 Uhr

Ältere Frau mit grauem Haar lacht fröhlich mit Buttermilch-Bart in die Kamera.

Ernährung, Wellness

Schlank & schön mit Buttermilch? Das steckt wirklich dahinter

von Jane Schmitt01.02.2025 - 15:00 Uhr01.02.2025 - 15:00 Uhr

dicke Frau, dicker Bauch, mollig, fettleibige Frau Hand hält übermäßiges Bauchfett mit Maßband, Frau Diät Lebensstil Konzept

Ernährung, Wellness

Unbemerkt zugenommen? So entgehst du fiesen Dickmacher im Alltag

von Jane Schmitt29.01.2025 - 09:03 Uhr29.01.2025 - 09:03 Uhr

Küchen-Frage: Darf man abgelaufenes Fleisch noch essen?

Kochen & Backen, Lifestyle

Was passiert, wenn man abgelaufenes Fleisch isst?

von Sonia Mevißen28.01.2025 - 11:30 Uhr17.07.2025 - 16:40 Uhr

Schöne Frau mit Übergröße schaut in den Spiegel zu Hause.

Ernährung, Wellness

Nachhaltig abnehmen im neuen Jahr: Warum du nicht auf alles verzichten musst

von Jane Schmitt27.01.2025 - 18:00 Uhr27.01.2025 - 16:58 Uhr

Kleinkind schaut in die Kamera und isst etwas

Familie, Kind & Teenager

Ernährung bei Kleinkindern: Welche Lebensmittel dürfen Kinder nicht essen?

von Anne Walkowiak24.01.2025 - 09:44 Uhr24.01.2025 - 09:44 Uhr

Nahaufnahme einer Frau mit Gemüse und Obst.

Ernährung, Wellness

Gegen Übersäuerung: Diese basischen Lebensmittel sind besonders gesun

von Jane Schmitt18.01.2025 - 16:13 Uhr18.01.2025 - 16:13 Uhr

Appetitliches Low Carb Gericht auf hellblauem Teller

Ernährung, Wellness

Low Carb Ernährung: Was passiert, wenn ich auf Kohlenhydrate verzichte?

von Christina Cascino05.01.2025 - 16:45 Uhr05.01.2025 - 16:45 Uhr

Unzufriedene junge Frau, die ihre Taille mit einem Maßband misst und sich über die Ergebnisse einer Schlankheitsdiät ärgert, weil sie nicht abnimmt

Ernährung, Wellness

3 Kilo abnehmen und halten: So klappt’s ohne Verzicht

von Jane Schmitt03.01.2025 - 06:30 Uhr03.01.2025 - 06:30 Uhr

Frau beim Frühstück im Hotelzimmer. Waffeln zum Frühstück

Ernährung, Wellness

Kohlenhydrate-Tabelle: Wo stecken wie viele Carbs drin?

von Jane Schmitt01.01.2025 - 11:00 Uhr01.01.2025 - 11:00 Uhr

Bunte Bowl mit proteinreichen Lebensmitteln für den Muskelaufbau

Ernährung, Wellness

Abnehmen dank Protein: Das sind die besten Lebensmittel für den Muskelaufbau

von Nina Suer01.01.2025 - 10:29 Uhr05.05.2025 - 19:40 Uhr

Kartoffel mit schwarzen Flecken in einer Hand

Kochen & Backen, Wohnen

Schimmel: Kann man Kartoffeln mit schwarzen Flecken noch essen?

von Ann-Kathrin Schöll30.12.2024 - 20:51 Uhr30.12.2024 - 20:52 Uhr

Magnesiumhaltige Lebensmittel: Das sind die Top 10 für deinen Mineralstoffhaushalt

Ernährung, Wellness

Magnesiumhaltige Lebensmittel: Die Top 10 für deinen Mineralstoffhaushalt

von Jane Schmitt25.12.2024 - 13:30 Uhr25.12.2024 - 13:30 Uhr

Nahaufnahme von Frauenhänden, die auf dem Schwangerschaftsbauch liegen.

Familie, Schwangerschaft & Geburt

Wie viel alkoholfreies Bier darf ich in der Schwangerschaft trinken?

von Anne Walkowiak24.12.2024 - 12:30 Uhr