Ernährungstipps: Gesund essen kann so einfach sein - gofeminin

Roher Brokkoli mit gelblicher Verfärbung

Ernährung, Wellness

Schimmel: Darf man Brokkoli mit schwarzen und gelben Flecken noch essen?

von Marina Selle17.12.2024 - 17:12 Uhr17.12.2024 - 17:12 Uhr

Der Brokkoli in deinem Kühlschrank hat sein kräftiges Grün gegen eine gelbliche Farbe oder schwarze Stellen getauscht? Wir klären, ob du ihn trotzdem noch essen kannst.

Die weiblichen Beine stehen auf einer Waage vor dem Hintergrund eines Holzbodens.

Ernährung, Wellness

Effektive Diät-Strategien: Wie viel kann man pro Woche abnehmen?

von Diane Buckstegge08.12.2024 - 10:30 Uhr08.12.2024 - 10:30 Uhr

Blaubeeren und Nüsse auf Haferflocken in einer türkisfarbenen Schale, daneben ein Glas Milch.

Gesundheit, Wellness

Hilfe bei Verstopfung: Die Vor- und Nachteile abführender Lebensmittel

von Jane Schmitt19.11.2024 - 11:55 Uhr19.11.2024 - 11:55 Uhr

SO VIEL Zucker steckt wirklich in Lebensmitteln

Ernährung, Wellness

Zuckerfreie Ernährung: So tappt ihr nicht in die Zuckerfalle

von Diane Buckstegge19.11.2024 - 11:30 Uhr19.11.2024 - 11:31 Uhr

Türkise Schale mit gesundem Salat aus Linsen, Rote Beete und Rucola, angerichtet auf blauem Holztisch.

Ernährung, Wellness

Gesünder leben: Warum Eisen so wichtig ist und wo du es findest

von Jane Schmitt16.11.2024 - 08:30 Uhr16.11.2024 - 08:30 Uhr

Schimmelige Erdbeerkonfitüre in einem Glas.

Schimmel auf der Marmelade: Ist sie noch essbar?

von Sonia Mevißen16.11.2024 - 08:30 Uhr16.11.2024 - 08:30 Uhr

weibliche Hand einer Frau pflückt und sammelt wilde Brombberen am Busch in eine Schale im August zur Erntezeit als Selbstversorger

Aktuelles, Ernährung, Gesundheit

Sommerfrüchte mit Power: 6 Gründe, warum Brombeeren so gesund sind

von Ann-Kathrin Schöll15.11.2024 - 06:30 Uhr15.11.2024 - 06:30 Uhr

Lächelnde Frau in rustikaler Küche richtet in Schüssel mit Karotten, Grünkohl und Hüttenkäse an, draußen schneebedeckte Bäume.

Gutes für Alle: So kannst du frisch, saisonal und preiswert genießen

Drei junge Freunde in bunter Kleidung sitzen auf einem Sofa und teilen eine Schüssel Nachos mit Käse und Zwiebeln.

Herbstliche Gemütlichkeit: Pflanzliche Wohlfühlgerichte für kalte Tage

Junge hübsche Frau entspannt sich in der Küche, während sie einen grünen Saft mit Bambusstrohhalm am Morgen trinkt. Entgiften. Reinigen. Fasten. Detox.

Ernährung, Wellness

Die beliebtesten Fastenmethoden im Überblick: Von Suppen bis Schrothkur

von Jane Schmitt02.10.2024 - 11:00 Uhr02.10.2024 - 11:00 Uhr

Verschiedene Nüsse in einer Schale

Ernährung, Wellness

Nüsse als Nervennahrung: Mit Mandeln, Cashews & Co. gegen Stress

von Jane Schmitt28.09.2024 - 11:00 Uhr28.09.2024 - 11:00 Uhr

Grünes Gemüse und Obst

Ernährung, Wellness

Satt und schlank: Die besten kalorienarmen Sattmacher für deine Diät

von Diane Buckstegge18.09.2024 - 16:00 Uhr18.09.2024 - 16:00 Uhr

Leckeres Pasta-Gericht

Ernährung, Wellness

Dickmacher oder Sattmacher? So unterscheiden sich gute und schlechte Kohlenhydrate

von Jane Schmitt11.09.2024 - 14:47 Uhr11.09.2024 - 14:47 Uhr

Eine Frau hält einen Spieß mit Beeren und Melonen vor ihrem Mund.

Ernährung, Wellness

Abnehmen: Mit diesen Obstsorten gelingt die Diät

von Carolin Hartmann10.09.2024 - 09:55 Uhr10.09.2024 - 10:00 Uhr

Tofu Gemüse Salat - Vegan food, Generated with AI

Ernährung, Kochen & Backen

Low-Carb-Lunch: Brokkoli-Tofu-Salat aus dem Thermomix

von Jane Schmitt08.09.2024 - 16:00 Uhr08.09.2024 - 16:00 Uhr

Rote Äpfel (Obst, Früchte) von oben Aufsicht auf weißen Holzbrett

Ernährung, Wellness

Schluss mit Verstopfung: Diese Lebensmittel bringen deine Verdauung in Schwung

von Jane Schmitt07.09.2024 - 11:30 Uhr07.09.2024 - 11:30 Uhr