Fitness & Wellness: Tipps für's Wohlbefinden

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Workout-Gadget von Otto: Das „Wackelbrett“ trainiert deinen ganzen Körper

von Karuna Nestler09.05.2025 - 20:52 Uhr09.05.2025 - 20:52 Uhr

Ein Fitness-Gadget mit dem du deinen ganzen Körper trainieren kannst? Gibt es hier günstig bei Otto.

zwei Frauen stehen in einem Kornfeld, eine davon trägt ein Kopftuch

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YES!CON 6.0: Information für Krebspatienten – jetzt hier im Livestream

von Fiona Rohde09.05.2025 - 09:55 Uhr09.05.2025 - 10:57 Uhr

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Gesunder Intimbereich? Das sind die häufigsten Beschwerden (und wie du sie vermeidest)

von Jane Schmitt08.05.2025 - 05:30 Uhr08.05.2025 - 05:30 Uhr

Blutdruck natürlich senken: Die besten Tipps für den Alltag

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von Jane Schmitt04.05.2025 - 06:34 Uhr02.05.2025 - 10:36 Uhr

Weibliche Person steht im Wasser, Unterwasseraufnahme

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Blasenentzündung vorbeugen: Die besten Tipps gegen Harnwegsinfekte

von Jane Schmitt03.05.2025 - 08:30 Uhr02.05.2025 - 09:53 Uhr

Gesunde sportliche Frau trägt Hidschab beim Joggen

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Joggen effektiv nutzen: Mit diesen Übungen wird es zum Ganzkörpertraining

von Jane Schmitt24.04.2025 - 16:47 Uhr24.04.2025 - 16:47 Uhr

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Bist du schon in den Wechseljahren? Mach hier den Selbsttest

von Diane Buckstegge21.04.2025 - 15:00 Uhr21.04.2025 - 15:00 Uhr

Eine Frau macht Yoga im Wohnzimmer. Im Hintergrund steht ein Weihnachtsbaum.

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Fit über Ostern: Diese Mini-Workouts kannst du immer irgendwo einbauen

von Marina Selle21.04.2025 - 08:30 Uhr17.04.2025 - 16:02 Uhr

Frische Avocadofrucht in den Händen einer weiblichen Person. Das Konzept der gesunden Ernährung. Lebensmittel-Fotografie

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Superfood Avocado: Wie gesund ist die Frucht wirklich?

von Jane Schmitt20.04.2025 - 16:00 Uhr17.04.2025 - 16:49 Uhr

Biologisches Alter: Wie alt bist du wirklich? Mach jetzt den Test!

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Biologisches Alter: So jung (oder alt) ist dein Körper wirklich

von Christina Cascino17.04.2025 - 17:51 Uhr17.04.2025 - 17:51 Uhr

Athletische Frau mit Prothese trainiert an einem trüben Tag

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Morgens oder abends? Das ist laut Experten die perfekte Uhrzeit zum Sport machen

von Nina Suer17.04.2025 - 15:30 Uhr17.04.2025 - 15:30 Uhr

weibliche person führt ausfallschritte aus

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Lunges für den Knackpo: Die beste Übung für straffe Beine & Po 🍑

von Jane Schmitt16.04.2025 - 07:30 Uhr16.04.2025 - 07:30 Uhr

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Wie fit bist du wirklich? Dieser 10-Sekunden-Test verrät mehr als jede Zahl auf der Waage

von Karuna Nestler15.04.2025 - 14:00 Uhr15.04.2025 - 13:08 Uhr

athletische frau macht bergsteiger-übung

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Mountain Climber Anleitung: Richtig ausführen & häufige Fehler vermeiden

von Jane Schmitt15.04.2025 - 13:24 Uhr15.04.2025 - 13:24 Uhr

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Fast ausverkauft: Dieses Pilates-Gadget brauchst du für ein effektives Workout zu Hause – unter 10 Euro

von Helen Kemper15.04.2025 - 05:15 Uhr15.04.2025 - 10:27 Uhr

Frau liegt wach im Bett Mond scheint ins Zimmer, neben ihr steht ein Wecker der 02:30 Uhr zeigt

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Schlecht geschlafen: Kann das wirklich am Vollmond liegen?

von Helen Kemper12.04.2025 - 11:30 Uhr12.04.2025 - 11:30 Uhr

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Wie bleibe ich gesund & fit? Und wie klappt das mit dem Abnehmen am besten? Die besten Tipps rund um Diäten, Sport & Wellness!