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gofeminin » Ernährungstipps
Junge Frau isst am Strand.
Veröffentlicht inErnährung, Gesundheit

Schlemmen ohne Reue: 5 Tipps, um im Urlaub nicht zuzunehmen

Avatar photovon Adna Smajic09.07.2025 - 07:00 Uhr07.07.2025 - 17:09 Uhr

Urlaub heißt Entspannung, gutes Essen und oft ein paar Extra-Kilos. Mit ein paar einfachen Tricks bleibst du aber in Balance.

Frau sitzt mit einem pinken Schwimmreifen im Pool und isst eine Wassermelone.
Veröffentlicht inWohnen

Hitze-Tipp: Diese Lebensmittel kühlen von innen (Nr. 5 essen die wenigsten)

Avatar photovon Daisy Sinds07.07.2025 - 08:05 Uhr07.07.2025 - 08:05 Uhr
ZZeichnung mit vielen Erdbeeren
Veröffentlicht inGarten, Lifestyle

Erdbeeren: Das passiert, wenn du die Früchte jeden Tag isst

Avatar photovon Daisy Sinds01.07.2025 - 09:09 Uhr10.07.2025 - 13:31 Uhr
Bunter Hintergrund mit Verlauf, zu sehen sind viele rote frische Erbeeren
Veröffentlicht inLifestyle, Wohnen

Küche: Erdbeer-Saison verlängern? Dieser simple Trick macht’s möglich

Avatar photovon Daisy Sinds01.07.2025 - 08:19 Uhr01.07.2025 - 08:19 Uhr
Ein Bund Radieschen vor einem Rosa Hintergrund.
Veröffentlicht inGarten, Lifestyle

Garten-Trick: Darum solltest du die Blätter von Radieschen niemals wegschmeißen

Avatar photovon Daisy Sinds12.06.2025 - 09:26 Uhr11.07.2025 - 14:41 Uhr
Gesunde Lebensmittel
Veröffentlicht inErnährung, Wellness

Nachmitttags immer müde und schlapp? 5 Lebensmittel, die dich sofort fitter machen

Ann-Kathrin Schöllvon Ann-Kathrin Schöll10.06.2025 - 20:15 Uhr10.06.2025 - 20:15 Uhr
Frau schält eine Bananen.
Veröffentlicht inAktuelles

Laut Mediziner: Warum du Bananen besser nicht zum Frühstück essen solltest

Carolin Hartmannvon Carolin Hartmann09.06.2025 - 07:30 Uhr06.06.2025 - 15:53 Uhr
TK-Beeren in einer Schüssel.
Veröffentlicht inWohnen

Keim-Alarm im Gefrierfach: Darum solltest du TK-Beeren niemals „roh“ essen

Ann-Kathrin Schöllvon Ann-Kathrin Schöll29.05.2025 - 18:00 Uhr29.05.2025 - 18:00 Uhr
Zwei Wassergläser stehen nebeneinander. In einem schwimmt ein Ei oben, in dem anderen liegt ein Ei unten auf.
Veröffentlicht inLifestyle, Wohnen

Abgelaufene Eier: Wenn das passiert, kannst du sie nicht mehr essen

Sonia Mevißenvon Sonia Mevißen17.04.2025 - 10:16 Uhr17.04.2025 - 10:16 Uhr
Teebeutel in durchsichtigem Teeglas auf Holzbrett.
Veröffentlicht inKochen & Backen, Lifestyle

Verbraucherschützer warnen: Nicht jeden Tee kann man auch kalt trinken

Karuna Nestlervon Karuna Nestler13.04.2025 - 13:30 Uhr10.04.2025 - 10:03 Uhr
Ältere Frau in weißer Schürze schneidet gelben Kürbis gegen Küchengeräte zu Hause.
Veröffentlicht inGesundheit, Wellness

Cholesterin senken mit Genuss 🥑 – Die 10 besten Tipps für deine Ernährung

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt31.03.2025 - 07:00 Uhr31.03.2025 - 07:00 Uhr
Sortiment gesunder Vitamin B12-, Cobalaminquellen-Lebensmittel
Veröffentlicht inErnährung, Wellness

Vitamin B12 Lebensmittel 🥩🧀🥚 – Diese Top-Quellen decken deinen Tagesbedarf ganz leicht

von Diane Buckstegge26.03.2025 - 14:49 Uhr26.03.2025 - 14:49 Uhr
Frau steht in der Küche und bereitet grünes Gemüse zu
Veröffentlicht inGesundheit, Wellness

Folsäurehaltige Lebensmittel: Warum nicht nur Schwangere darauf achten sollten

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt26.03.2025 - 08:00 Uhr05.06.2025 - 11:57 Uhr
Junge glückliche Frau isst verschiedene Nüsse (Cashew, Haselnuss, Mandel) in der modernen Küche. Gesunde Ernährung und Diät-Konzept. Gewicht zu verlieren
Veröffentlicht inErnährung, Wellness

Essen und satt bleiben: Diese 10 Lebensmittel halten dich fit

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt20.03.2025 - 07:30 Uhr20.03.2025 - 07:30 Uhr
Eine Sportlerin trägt einen Fitness-Tracker am Arm, um Fortschritte, Herzfrequenz und Kalorienverbrauch während des Trainings zu überwachen
Veröffentlicht inGesundheit, Wellness

Nicht nur bei Liebeskummer: Darum ist es wichtig, dein Herz gesund zu halten

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt19.03.2025 - 06:30 Uhr19.03.2025 - 06:30 Uhr
Sympathische Frau mit schönem teint und rotem Haar steht draußen
Veröffentlicht inErnährung, Wellness

Zink in Lebensmitteln: Das Wundermineral für Schönheit & Gesundheit

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt18.03.2025 - 16:00 Uhr18.03.2025 - 16:00 Uhr

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