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Kinderwunsch

So werden Sie fit für die Schwangerschaft

Haben Sie den Wunsch, ein Kind zu bekommen, kann das mit vielen verschiedenen Emotionen verbunden sein: Vorfreude auf die bevorstehende Zeit; Neugierde, wie sich die Schwangerschaft und das Elternsein anfühlen wird; Sorge darum, dass auch alles gut gehen wird oder Niedergeschlagenheit, wenn es nicht klappt. Die Zeit des Kinderwunsches ist eine spannende Zeit – und man kann einiges tun, um sich gut auf die bevorstehende Schwangerschaft vorzubereiten.

Besonders wichtig ist die Ernährung. Schon bei Kinderwunsch sollten Frauen daher auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, um den Körper bestens auf den erhöhten Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft sowie die Anforderungen einer Empfängnis vorzubereiten. Gleichzeitig unterstützt sie die nötigen Voraussetzungen für eine gesunde Entwicklung des Babys.

Kinderwunsch

So werden Sie fit für die Schwangerschaft

Paar hält sich in den Armen

Haben Sie den Wunsch, ein Kind zu bekommen, kann das mit vielen verschiedenen Emotionen verbunden sein: Vorfreude auf die bevorstehende Zeit; Neugierde, wie sich die Schwangerschaft und das Elternsein anfühlen wird; Sorge darum, dass auch alles gut gehen wird oder Niedergeschlagenheit, wenn es nicht klappt. Die Zeit des Kinderwunsches ist eine spannende Zeit – und man kann einiges tun, um sich gut auf die bevorstehende Schwangerschaft vorzubereiten.

Besonders wichtig ist die Ernährung. Schon bei Kinderwunsch sollten Frauen daher auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, um den Körper bestens auf den erhöhten Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft sowie die Anforderungen einer Empfängnis vorzubereiten. Gleichzeitig unterstützt sie die nötigen Voraussetzungen für eine gesunde Entwicklung des Babys.

Elevit® 1 bei Kinderwunsch

Elevit® 1 bei Kinderwunsch

Schon vor der Schwangerschaft bietet Ihnen Elevit® 1 eine umfassende Versorgung für den erhöhten Nährstoffbedarf bei Kinderwunsch und in der Frühschwangerschaft. Es unterstützt von Beginn an eine ausgewogene Versorgung mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen und ist speziell auf die Nährstoffbedürfnisse und die optimale Versorgung bei Kinderwunsch und der frühen Schwangerschaft abgestimmt. Mit Zink unterstützt Elevit® 1 die Fruchtbarkeit und senkt mit 800µg Folat (Folsäure + Metafolin®) das Risiko von Neuralrohrdefekten. Gerade für das wichtige Folat wird die Einnahme eines Supplements bereits 4 Wochen vor der Schwangerschaft empfohlen, um dem erhöhten Folatbedarf in den ersten Wochen der Schwangerschaft gerecht zu werden. Darüber hinaus unterstützt Selen den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und leistet somit einen positiven Beitrag gegen dessen mögliche negative Einflüsse.

5 wertvolle Tipps, wie Sie die Befruchtung unterstützen können

Icon Bewegung

In Bewegung bleiben
Bewegen Sie sich regelmäßig! So stärken Sie Ihre Muskulatur und Kondition, unterstützen die Fruchtbarkeit und bereiten gleichzeitig Ihren Körper auf die Schwangerschaft vor. Denn die erhöhte Aktivität steigert Ihr Wohlbefinden, baut Stress ab und hält Sie fit.

Icon Ernährung

Auf eine ausgewogene Ernährung achten
Ein gesunder und fitter Körper ist die beste Voraussetzung für eine Empfängnis. Achten Sie daher auf eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung. Das gilt auch für Ihren Partner.

Icon Nährstoffe

Auf eine ausreichende Nährstoffversorgung achten
Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ist bei Kinderwunsch von großer Bedeutung. Während Zink die Fruchtbarkeit unterstützt, schützt Selen die Zellen vor oxidativen Stress und leistet so einen positiven Beitrag. Achten Sie auch auf eine ausreichende Versorgung mit Folsäure, um eine gesunde Schwangerschaft zu unterstützen.

Icon Stress

Stress abbauen
Ständiger Druck kann den weiblichen Zyklus durcheinanderbringen, sich negativ auf die Befruchtung auswirken und daher die Schwangerschaft erschweren. Versuchen Sie, Stress zu vermeiden und schaffen Sie entspannte Freiräume!

Icon Fruchtbare Tage

Fruchtbare Tage kennen
Jeden Monat hat eine Frau maximal sechs Tage, an denen sie schwanger werden kann. Man spricht von einem Fruchtbarkeitsfenster mit dem Eisprung als fruchtbarstem Tag. Führen Sie z.B. einen Fruchtbarkeitskalender um Ihre fruchtbaren Tage frühzeitig zu erkennen.

Mit Elevit® bedarfsgerecht versorgt

Von Kinderwunsch bis in die Stillzeit

Mit Elevit® bedarfsgerecht versorgt

Von Kinderwunsch bis in die Stillzeit

Paar hält sich im Arm
Paar - Frau schwanger
Paar hält Baby im Arm

Hat es geklappt mit der Erfüllung des Kinderwunsches, stehen nicht nur neun spannende Monate der Schwangerschaft bevor. Mit der Geburt des Babys wird ebenso ein neuer und aufregender Alltag einkehren. Auch in diesen Phasen sollten Sie auf eine optimale Nährstoffversorgung achten. Hier unterstützt Sie das Elevit® 3-Phasen-Nährstoffprogramm.
In allen drei Phasen, von Kinderwunsch über die Schwangerschaft bis in die Stillzeit, ist der Nährstoffbedarf der Mutter deutlich erhöht. Gewisse Nährstoffe können jedoch manchmal nur sehr schwer in ausreichendem Maße über die Nahrung aufgenommen werden. Um den Bedarf an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen dennoch zu decken, kann die Ernährung mithilfe ausgewählter Mikronährstoffe ergänzt werden. Elevit® 1, 2 und 3 sind durch wertvolle Inhaltsstoffe auf die unterschiedlichen Anforderungen jeder einzelnen Phase optimal angepasst!

Das Elevit 3-Phasen-Nährstoffprogramm:


Kinderwunsch



Schwangerschaft



Stillzeit

Elevit Packshots Phase 1,2, und 3

Elevit® 1
Fruchtbarkeit und Schutz ab Kinderwunsch: Elevit 1 unterstützt mit Zink die Fruchtbarkeit und mit Selen den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und senkt mit Folsäure das Risiko von Neuralrohrdefekten.

Elevit® 2
Wachstum und Entwicklung ab der 13. Schwangerschaftswoche: Elevit 2 unterstützt mit DHA (Omega-3-Fettsäure) die Entwicklung der Augen und des Gehirns des Fötus, mit Vitamin D die Zellteilung sowie mit Eisen die Bildung roter Blutkörperchen und des Hämoglobins.

Elevit® 3
Versorgung von Mutter und Kind in der Stillzeit: Elevit 3 trägt mit B-Vitaminen und Eisen zur Verringerung der Müdigkeit bei, unterstützt mit DHA (Omega-3-Fettsäure) die weitere Entwicklung von Gehirn und Augen des Säuglings sowie mit Vitamin C und Zink das Immunsystem.

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Metafolin® ist eine eingetragene Marke der Merck KGaA, Darmstadt, Germany.