Sport & Wellness: So bleibst du fit!

Fitte Sportlerin feiert ihr Wohlbefinden mit einer lockeren Auszeit

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Straffer Körper in 15 Minuten: Effektive Bauch-Beine-Po-Übungen für zu Hause

von Jane Schmitt19.03.2025 - 17:30 Uhr19.03.2025 - 17:30 Uhr

In unserem Video-Workout zeigen wir euch die effektivsten Übungen für Bauch, Beine und Po. Nur 15 Minuten und super motivierend!

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Nur 12 Euro: Mit diesem Fitness-Tool von Tchibo trainierst du effektiv deine Taille

von Jane Schmitt19.03.2025 - 10:47 Uhr19.03.2025 - 10:47 Uhr

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Sanftes Fitness-Training: Die Yoga-Gadgets von Tchibo machen den Einstieg ganz leicht

von Jane Schmitt16.03.2025 - 17:00 Uhr16.03.2025 - 17:00 Uhr

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Vergiss Planks! Diese 5 unterschätzten Übungen sind mindestens genauso gut

von Jane Schmitt15.03.2025 - 18:00 Uhr15.03.2025 - 18:00 Uhr

Afroamerikanische Frau macht Yoga-Übungen und meditiert auf dem Bett im Schlafzimmer

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Endlich abschalten: Diese Yoga-Routine entspannt dich vor dem Schlafen

von Jane Schmitt14.03.2025 - 11:32 Uhr14.03.2025 - 11:32 Uhr

Hula-Hoop-Training: Mit ganz viel Spaß zum flachen Bauch

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Hula-Hoop: Das Kinderspielzeug als Fitness-Trend

von Jane Schmitt11.03.2025 - 16:22 Uhr11.03.2025 - 16:23 Uhr

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Mit diesen Tricks werden deine Brüste voller und größer!

von Madlen Wehran21.02.2025 - 14:38 Uhr21.02.2025 - 14:38 Uhr

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Workout-Boost für 10 Euro: Dieses Fitness-Gadget von Tchibo gehört in jedes Home-Gym

von Helen Kemper17.02.2025 - 16:30 Uhr17.02.2025 - 16:31 Uhr

Joggen im Winter: Smarte Kleidung hält dich warm

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Sollte man bei Minusgraden joggen? Wir sagen dir, worauf du achten solltest

von Ann-Kathrin Schöll15.02.2025 - 11:30 Uhr15.02.2025 - 11:30 Uhr

Junge attraktive Frau übt Yoga zu Hause, Stretching in Purvottanasana Übung, Upward Plank Pose, trainieren, tragen Sportkleidung, schwarze Shorts und Top

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Reverse Plank: Die effektive Plank-Variante für starke Arme, Bauch & Po!

von Jane Schmitt14.02.2025 - 17:18 Uhr14.02.2025 - 17:18 Uhr

Schluss mit faulen Ausreden: SO machst du dein Training zur Gewohnheit!

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Schluss mit Ausreden! So wird dein Training zur Gewohnheit

von Jane Schmitt12.02.2025 - 17:13 Uhr12.02.2025 - 17:17 Uhr

Frau rollt eine Sportmatte auf dem Boden aus.

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Workoutplan für zu Hause: So wirst du mit nur 10 Minuten Sport pro Tag fit

von Diane Buckstegge12.02.2025 - 16:43 Uhr12.02.2025 - 16:47 Uhr

Abnehmen an den Oberschenkeln: 6 Übungen für schlanke Beine

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Abnehmen an den Oberschenkeln: So bekommt ihr schlanke Beine

von Diane Buckstegge12.02.2025 - 11:22 Uhr12.02.2025 - 11:22 Uhr

Athletische Frau hält sich das schmerzende Knie auf einem Tennisplatz

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Nach dem Workout: Diese Fehler sabotieren deinen Trainingserfolg

von Christina Cascino12.02.2025 - 11:19 Uhr12.02.2025 - 11:19 Uhr

Athletische weibliche Person mit Springseil von hinten.

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30 Tage Po-Challenge: Trainingsplan für einen knackigen Po

von Jane Schmitt11.02.2025 - 11:19 Uhr11.02.2025 - 11:23 Uhr

Lifestyle, Sport & Wellness

Nur 5 Euro: Dieses geniale Fitness-Gadget von Tchibo bringt deinen Körper in Form

von Karuna Nestler07.02.2025 - 17:17 Uhr07.02.2025 - 17:17 Uhr

Sport & Wellness

Sport ist gesund für Körper und Psyche. Unsere Tipps & Übungen versprechen nicht nur einen straffen Körper sondern auch einen tollen Wohlfühl-Effekt!