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Mit Zimt abnehmen? Das ist dran am Diät-Wundermittel
Ist Zimt das Zauberpulver für alle, die endlich schlanker werden wollen? Tatsächlich weisen Studien darauf hin, dass Zimt einen positiven Einfluss auf unseren Körper haben kann...
Abnehmen im Schlaf: Diät-Märchen oder Schlüssel zum Erfolg?
Im Schlaf schlank werden? Was dahinter steckt, erfährst du hier!
Abnehmen nach den Sternen: DIESE Diät passt zu deinem Sternzeichen!
Es heißt doch so schön: "Alles Gute kommt von oben." Warum also nicht auch mal beim Abnehmen auf die Sterne hören? Finde mit der Sternzeichen-Diät heraus, welche Methode am...
Speck weg! 5 geniale Übungen für einen flachen Bauch
Schluss mit der Wampe: Sag deinem Bäuchlein auf nimmer Wiedersehen!
10 fatale Diätfehler und wie du sie vermeidest
Mit dem Abnehmen will es einfach nicht klappen? Dann kann's an diesen Fehlern liegen!
Diese 5 Salate helfen beim Abnehmen und machen auch noch satt!
Du möchtest schnell ein paar Kilo abnehmen? Dann solltest du bei diesen kalorienarmen UND leckeren Salaten unbedingt zugreifen.
Mach den Test: Welche Aktivität verbrennt mehr Kalorien?
30 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Spazieren?
Von 86 auf 66 Kilo - mit einem einfachen Trick! SO hat Simone abgespeckt
Die junge Mutter Simone Harbinson besiegte nicht nur den Krebs, sondern speckte auch 20 Kilo ab!
Clean Eating: Das sind die einfachen Regeln
So kannst du den Ernährungstrend Clean Eating umsetzen.
Figur-Geheimnis: Mit diesen simplen Tricks bleibt Heidi Klum schlank
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Lust oder Frust - welcher Ess-Typ bist du? Mach den Test!
Fastfood-Junkie, Lustschlemmer oder Gesundheitsfanatiker? Zu welchem Ess-Typ gehörst du? Mach den Test und finde es heraus!
Low Carb, High Fat: Wie hilft die Skaldeman-Ratio beim Abnehmen?
Wie hoch der Fettanteil bei Rezepten oder Lebensmittel ist, könnt ihr anhand der Skaldeman-Formel berechnen. Worum es sich genau handelt und warum die Low Carb High Fat-Methode...
Ernährungstrend Raw Till Four: Kann man damit erfolgreich abnehmen?
Bis 16 Uhr nur Rohkost essen und so den gewünschten Traumkörper bekommen - kann das wirklich gesund sein? Wir verraten euch, was hinter dem Ernährungstrend Raw Till Four steckt...
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Ihr wollt unnötigen Ballast abwerfen und gesünder und schlanker durchs Leben gehen? Dann solltet ihr ab jetzt mehr Ballaststoffe essen. Klingt komisch? Ist aber so! Wir erklären...
Jo-Jo-Effekt vermeiden: So bleibt ihr dauerhaft schlank
Kaum gönnen wir uns nach der Diät eine Kleinigkeit, schon sind die mühsam abgehungerten Pfunde wieder drauf. Mit diesen fünf Tipps lässt sich der Jo-Jo-Effekt erfolgreich...
Abnehmen dank Konjakwurzel: Was taugt das neue Superfood aus Asien?
Low Carb, Low Fat, kaum Kalorien - die Konjakwurzel verspricht nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern soll auch dabei helfen, leichter abzunehmen. Zum Beispiel in Form von...
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Sie alle haben in ihrer Ernährungsweise und Lebenseinstellung etwas gemeinsam.
Sirtfood-Diät: 3 Kilo in einer Woche mit Schlank-Genen?
Paleo-Diät und Low Carb waren gestern. Der neue Ernährungstrend heißt Sirtfood! Was es damit auf sich hat, verraten wir euch hier.
Abnehmen klappt nicht? Diese 5 Denkfehler solltest du vermeiden
Die Diät funktioniert einfach nicht und du hast keine Ahnung, woran es liegt? Abnehmen beginnt häufig im Kopf! Wir zeigen dir 5 Denkfehler, die der Grund dafür sein können...