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Der Weg zur perfekten Figur, Diäten, Schönheit

 

Ran an den Speck: Geniale Tipps, um 20 kg abzunehmen - dauerhaft!

5 kg, 10 kg oder 20 kg: Abnehmen ist immer schwer. Doch je mehr Kilos es werden, desto schwerer wird's, denn umso länger dauert es auch. Hier kommen die besten Tipps um erfolgreich...

 

"Nur ein dünner Körper ist ein gesunder Körper." Stimmt das?

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Kalorienverbrauch: Welche Sportart verbrennt wie viele Kalorien?

Klar, Sport ist gesund und verbrennt so einiges an Kalorien - das wissen wir wohl alle. Doch was bringen Joggen, Yoga und Co. eigentlich wirklich? Wir verraten euch, mit welchen...

 

Was essen Fitness-Blogger? 5 gesunde Rezepte zum Nachkochen

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Test: Welche Sportart passt zu mir?

Muss ich wirklich? Ein Abend auf dem Sofa wäre sooo viel schöner ... Wer sich noch immer mit der Frage herumschlägt, welche Sportart die richtige ist, tut sich mit dem Aufraffen...

 

Ist das lecker! 5 Rezepte fürs Abendessen ohne Kohlenhydrate

Tschüss, Nudeln, bye bye Brot! Es gibt auch tolle Rezepte für ein Abendessen ohne Kohlenhydrate.

 

Abwechslungsreich und effektiv: Dank Zirkeltraining zum Wunsch-Body

Von Seilspringen bis Liegestütze - Zirkeltraining kennen die meisten von uns noch aus der Schule. Und haben es gehasst... Oder?

 

Der Erfolgreich-Abnehmen-Test: Welche Diät passt WIRKLICH zu mir?

Abnehmen ist ganz schön schwer - das weißt du nur zu gut. Du hast schon alles mögliche versucht - doch die Kilos wollen irgendwie nicht verschwinden. Mach unseren Test und finde...

 

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Abnehm-Mythos #1: Abends essen ist ungesund

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