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Mama

Der 5. Schwangerschafts-Monat

von Anne Walkowiak Veröffentlicht am 25. Mai 2009

Im zweiten Schwangerschaftstrimester fühlt sich die werdende Mutter am besten. Der Körper hat sich an die Schwangerschaft gewöhnt, die Mutter sieht blendend aus und die Mutter-Kind-Beziehung nimmt langsam konkrete Formen an…

Das wichtigste Ereignis im 5. Monat sind die ersten spürbaren Babybewegungen. Das Kind wird jetzt nicht nur von der Mutter, sondern auch von allen andern Familienmitgliedern wahrgenommen.

Der Partner oder die Geschwister können die Hand auf Mamas Babybauch legen und spüren, wenn das Kleine boxt oder tritt.

Das zweite Ultraschall-Screening

In diesem Schwangerschaftsmonat findet die zweite Ultraschall-Untersuchung statt, bei der die Organentwicklung genau überprüft wird (Gehirn, Magen, Nieren…).

Bei dieser Untersuchung lässt sich auch das Geschlecht erkennen, wenn das Kind richtig liegt. Falls Sie nicht wissen möchten, ob es ein Junge oder ein Mädchen wird, sollten Sie das Ihrem Arzt unbedingt vorher mitteilen, damit er sich nicht aus Versehen verplappert.

Bei der Ultraschall-Untersuchung werden auch die Plazenta (Mutterkuchen), der Blutaustausch zwischen Mutter und Kind sowe die Fruchtwassermenge kontrolliert. Jetzt lässt sich auch erkennen, ob die Plazenta richtig liegt. Das ist wichtig, denn eine vorgelagerte Plazenta (Placenta praevia) versperrt den Geburtskanal und kann zu Komplikationen führen.

Die zweite Ultraschall-Untersuchung findet in der Regel zwischen der 19. und 22. Schwangerschaftswoche statt.

Die Entwicklung des Babys im 5. Monat

- Die Muskeln werden kräftiger. Ihr kleiner Mitbewohner fängt an, im Bauch Purzelbäume zu schlagen und versetzt Ihnen manchmal mit Armen oder Beinen einen heftigen Tritt.

- Die Sinnesorgane: Im 5. Monat bildet sich insbesondere der Sehsinn aus.

- Das Nervensystem: Die Gehirnentwicklung ist fast abgeschlossen, Ihr Kind macht sich erste Gedanken… und beginnt ein Erinnerungsvermögen zu entwickeln!

- Die Haut wird dicker und undurchsichtiger. Ab der 22. Schwangerschaftswoche kann man die Blutadern nicht mehr durch die Haut sehen.
Gegen Ende des 5. Schwangerschaftsmonats sind alle lebenswichtigen Organe vorhanden, müssen sich allerdings noch fertig ausbilden.

Weitere Termine im 5. Monat

- 4. Vorsorgeuntersuchung: Der Bauch wird abgetastet, um zu überprüfen, welche Höhe die Gebärmutter mittlerweile erreicht hat (Fundusstand). Daraus lässt sich auch schließen, ob das fötale Wachstum normal verläuft. Natürlich findet wie bei jeder Untersuchung eine Blutdruck- und Gewichtskontrolle statt. Der Arzt überprüft über die Scheide auch den Zustand des Muttermunds.

- Haben Sie schon eine Hebamme und eine Geburtsklinik gefunden?

- Sprechen Sie mit Ihrem Partner und mit Ihrem Arbeitgeber über die geplante Elternzeit. Sie sollten jetzt schon damit beginnen, Ihre Rückkehr in den Job zu planen und nach einer Tagesbetreuung für Ihr Kind zu suchen (Kita, Tagesmutter).

- Bald beginnt der Geburtsvorbereitungskurs. Fangen Sie in einer ruhigen Minute an, die tiefe Bauchatmung zu trainieren, denn diese Atemtechnik wird Ihnen in den kommenden Schwangerschaftsmonaten und bei der Entbindung eine große Hilfe sein.

Ernährung und Gesundheit im 5. Monat

- Denken Sie daran, viel zu trinken. Ihr Körper benötigt mindestens 1 l Wasser pro Tag. Schließlich müssen Sie den Flüssigkeitsbedarf für sich und Ihr Baby decken. Das Wasser schwemmt außerdem die Krankheitserreger in der Blase aus und beugt somit Harninfekten vor, die in der Schwangerschaft häufig vorkommen.

- Ab dem 5. Monat können Verstopfungen auftreten. Nehmen Sie daher gezielt ballaststoffreiche Nahrung zu sich (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Getreide…).

Psychologie

- Sie sollten sich langsam ernsthaft damit befassen, einen Vornamen zu suchen. Legen Sie sich zumindest 2-3 Vornamen zurecht, die in die engere Wahl kommen. Denn falls Sie vorzeitig entbinden, muss schnell ein Name gefunden werden. Die Namensgebung will gut überlegt sein, denn der Vorname begleitet Ihr Kind sein ganzes Leben lang.

- Ihr Partner erlebt die Schwangerschaft von nun an hautnah mit, weil er spürt wie “sein” Baby in Ihrem Bauch zappelt!

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von Anne Walkowiak

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