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Entdecke verschiedene Sportarten

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Hart, aber effektiv: Das steckt hinter dem Trend Tabata-Training

Wer bisher dachte, dass vier Minuten beim Sport nix sind, der täuscht sich. Denn beim Tabata-Training sind vier Minuten intensiver und schweißtreibender als ein klassisches, langes...

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Die besten Gründe, regelmäßig schwimmen zu gehen

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Kalorien-Killer: Das sind die 5 effektivsten Fitness-Trends 2019

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Trend-Sportarten 2019: DAS ist jetzt angesagt

Die Fitness-Welt entwickelt sich rasant weiter und im kommenden Jahr sollen, laut einer aktuellen Studie, spezielle Angebote für Senioren, Gruppenkurse und betriebliche Fitness-Ang...

Fitness-Trend: DIESE Sportmode lässt deinen Body super aussehen

Mal wieder keine Lust auf Sport? Vielleicht motiviert euch ja der Anblick dieser stylischen Sportklamotten. Bei uns hat es jedenfalls funktioniert.

Müllsammeln beim Sport: Warum der neue Fitness-Trend "Plogging" einfach genial ist

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Latin Dance Workout: Dieses heiße Cardio-Training macht gute Laune!

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Megatrend Ballett-Workout: Wie sich nun JEDER zur Traumfigur tanzen kann

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Wir wissen genau, wir würden schöner, fitter und sogar glücklicher werden. Und trotzdem tun wir es nicht: regelmäßig Sport treiben. Für alle, die am Versuch, regelmäßig ins Fitness...