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Gesundheit: Von Hausmittel bis gesunde Ernährung

Hausmittel gegen Reizhusten: Die stoppen den Hustenreiz

Du hast einen nervigen Hustenreiz? Wir verraten dir, welche Hausmittel gegen Husten wirklich helfen. Damit stoppst du das Kribbeln im Hals.

5 Hausmittel gegen Halsschmerzen: Die helfen wirklich!

Es gibt eine Vielzahl an bewährten Hausmitteln gegen Halsschmerzen, die Symptome und Schmerzen lindern. Einige Hausmittel sind bekannt, wie beispielsweise warmer Tee mit Honig...

Reizmagen? Diese Hausmittel und Tipps helfen dagegen

Stress, hektisches Essen und schwere Kost - das alles kann buchstäblich auf den Magen schlagen. Wir verraten dir, was du gegen einen Reizmagen tun kannst. Von Hausmitteln bis...

Schonkost: Was ihr bei Bauchschmerzen essen solltet

Schonkost kann Magen-Darm-Beschwerden lindern. Hier erfährst du, welche Lebensmittel Schonkost-tauglich sind und was du bei einem gereizten Magen oder Darm unbedingt beachten solltest...

Besser schlafen: Warum wir uns oft so schlapp fühlen & was dagegen hilft!

Na? Bist du heute mal wieder richtig schön matschig in der Birne, weil du wieder keinen Schlaf gefunden hast? Wir haben ein paar Tipps für dich, dank denen du ab jetzt besser...

Grüner Tee: Diese Wunderwirkung hat er auf Gesundheit, Haut und Gewicht

Kaffee? Nein, danke. Wir trinken lieber Tee! Denn grüner Tee schmeckt nicht nur, er hat auch eine unschlagbar gute Wirkung für unsere Gesundheit.

Powernap: DESHALB solltest du ab sofort in deiner Mittagspause schlafen

Im Büro zu schlafen ist verpönt - aber völlig zu unrecht! Warum kleine Nickerchen in der Mittagspause die Leistung steigern und wie du diskret powernappen kannst.

Machst du dir Sorgen wegen HIV? Test dich jetzt zuhause

2017 erhielten 445 Personen in der Schweiz neu die Diagnose HIV. Mit dem HIV-Selbsttest «autotest VIH®» von Mepha kannst du zuverlässig zu Hause abklären, ob du dich angesteckt...

Mit diesen 5 Produkten bleibst du im Büroalltag gesund

Trockene Luft, stundenlanges Sitzen und ständig bringt jemand Süßigkeiten mit - wer auf seine Gesundheit achtet, hat es im Bürojob nicht leicht. Höchste Zeit, dir diese 5...

Schlaf dich gesund – 4 Tipps für eine erholsame Nacht im Winter

So schön und gemütlich die Wintermonate auch sind. Sie fordern von unserem Körper so Einiges. Wir zeigen dir mit 4 Schlaftipps und wertvollen Hinweisen von Dr. Thomas Rothe...

Schnell wieder fit! 6 super SOS-Tipps, die jede Erkältung vertreiben

NEIN! Nicht schon wieder eine Erkältung! Wer bei den ersten Anzeichen schnell handelt, kann die Erkältung mit ein bisschen Glück verhindern.

Grauer Himmel, trübe Stimmung: Die besten Tipps gegen Winterdepression

Gerade die dunkle Jahreszeit schlägt vielen aufs Gemüt. Stimmungstiefs kennt natürlich jeder, doch ab wann spricht man von einer Winterdepression und welche Tipps helfen dagegen...

Ab wann hat man Fieber und wann nur erhöhte Temperatur? Wir klären auf!

Der Kopf glüht, die Augen sind glasig und man leidet unter Schüttelfrost: Das sind die klassischen Anzeichen von Fieber. Doch ab wann spricht man tatsächlich von Fieber und...

Welt-AIDS-Tag: 5 Fakten, die du über HIV & Aids wissen solltest

Weltweit leben rund 37 Millionen Menschen mit HIV. Etwa 85.000 davon leben in Deutschland. Nicht viel, mag der ein oder andere denken und sich nicht weiter mit dem Thema beschäftigen...

Welche Hausmittel helfen am besten bei einem grippalen Infekt?

Gebt Husten, Schnupfen & Heiserkeit keine Chance: Diese Hausmittel können euch helfen, wenn euch ein grippaler Infekt erwischt hat.

Diese 6 Zimmerpflanzen sind gut für die Gesundheit und machen fitter

Zimmerpflanzen sehen nicht nur schön aus und sorgen dafür, dass unser Zuhause gleich viel gemütlicher erscheint, ihnen werden auch eine ganze Reihe positiver Aspekte zugeschrieben...

Kühlen Kopf bewahren: Diese Hausmittel gegen Fieber helfen wirklich

Der Kopf glüht: Das ist ein typisches Anzeichen für Fieber. Damit es euch bald wieder besser geht, verraten wir euch die besten Hausmittel gegen Fieber und wann ihr besser zum...

Selbst­test: Wie gut ist dein Immun­system wirklich?

Du leidest häufig unter einer Erkältung? Dann könnte dein Immunsystem geschwächt sein. Finde mit unserem Test heraus, wie fit deine Abwehrkräfte sind.

Akupressur bei Kopfschmerzen: So kannst du den Schmerz einfach wegdrücken!

Kopfschmerzen? Versuch es doch mal mit Akupressur. Wir liefern dir eine Anleitung, wie du das lästige Kopfweh einfach wegmassieren kannst.

Healthy & happy: Die 8 besten Gesundheits-Helfer für zu Hause

Viele praktische Tools, die unsere Gesundheit fördern, kennen wir teilweise schon aus dem Spa oder der Arztpraxis. Zum Glück gibt's davon auch einige für den Hausgebrauch und...