Gesundheit: Von Hausmittel bis gesunde Ernährung

Wind, Kälte, Heizungsluft und dazu der Kontakt zu vielen Menschen, die erkältet sind – unser Immunsystem muss im Winter viel aushalten. Wir verraten die besten Tipps, um es zu stärken...

Es gibt eine Vielzahl an bewährten Hausmitteln gegen Halsschmerzen, die Symptome und Schmerzen lindern. Einige Hausmittel sind bekannt, wie beispielsweise warmer Tee mit Honig...

Die 16/8 Diät hat sich zum großen Abnehm-Trend entwickelt. Alles, was ihr über das Intervallfasten wissen müsst, plus Anleitung gibt es hier.

Stress bestimmt unseren Alltag. Mit gezielten Entspannungsübungen, die gegen Stress helfen, könnt ihr wieder zur Ruhe kommen.

Du träumst davon, morgens entspannt und ausgeschlafen aufzuwachen? Dann solltest du deine Schlafzimmereinrichtung überdenken. Wir verraten dir, wie du dein Schlafzimmer nach Feng...

Du hast einen nervigen Hustenreiz? Wir verraten dir, welche Hausmittel gegen Husten wirklich helfen. Damit stoppst du das Kratzen im Hals.

Das neuartige Coronavirus hält aktuell die Welt in Atem. Seit dem 27. Januar ist auch ein erster Fall in Deutschland bestätigt. Im Video erfahrt ihr, was das Coronavirus genau ist...

Du willst das Rauchen aufgeben, brauchst aber noch eine zusätzliche Portion Motivation? Wir verraten dir, warum sich das Aufhören lohnt und wie du es schaffst.

Schwere Beine, geschwollene Füße, schmerzende Hände: Wassereinlagerungen in Armen, Beinen oder Bauch können ganz schön lästig sein. Doch woher kommt das angestaute Wasser im Körper...

NEIN! Nicht schon wieder eine Erkältung! Wer bei den ersten Anzeichen schnell handelt, kann die Erkältung mit ein bisschen Glück verhindern.

Ihr wollt entschlacken, doch die meisten Detox-Diäten sind recht aufwändig und schrecken euch daher ab? Gute Nachricht: Bereits ein Detox-Tag zwischendurch reicht, um eurem Körper...

Du möchtest mit dem Rauchen aufhören und brauchst noch etwas Überzeugungsarbeit? Dann schau dir an, was mit deiner Haut passiert, wenn du den Glimmstängel zukünftig stecken lässt...

Na? Bist du heute mal wieder richtig schön matschig in der Birne, weil du wieder keinen Schlaf gefunden hast? Wir haben ein paar Tipps für dich, dank denen du ab jetzt besser schlafen...

Der Kopf glüht und trotzdem friert man - ein typisches Anzeichen für Fieber. Neben Medikamenten gibt es auch eine Reihe Hausmittel gegen Fieber, die die Temperatur senken können...

Ihr sucht nach natürlicher Hilfe gegen Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, Durchfall oder Fieber? Wir zeigen euch alt bewährte Hausmittel, auf die schon Oma geschworen hat.

Der Kopf glüht, die Augen sind glasig und man leidet unter Schüttelfrost: Das sind die klassischen Anzeichen von Fieber. Doch ab wann spricht man tatsächlich von Fieber und wann...

Ihr habt Schnupfen, Halsschmerzen und fühlt euch schlapp? Klingt nach einem grippalen Infekt. Wir verraten euch, welche Hausmittel helfen können, damit ihr schnell wieder fit werdet...

Die letzte Erkältung ist gerade mal ein paar Wochen her und schon naht die nächste? Das ist bei vielen leider der Normalfall. Speziell im Winter steckt man sich schnell an und...

Manche Menschen sind ständig erkältet, an anderen geht jede Grippewelle vorbei. Du gehörst zu der Kategorie "dauerkrank"? Erfahre hier, warum das so ist und was du dagegen tun kannst...

Krämpfe, Grummeln, Blähbauch – mit Bauchschmerzen kämpfen die meisten von uns. Doch nicht immer stecken ernsthafte Erkrankungen hinter den Beschwerden. Wir verraten, woher eure...